tag:blogger.com,1999:blog-3561155639412353232024-03-13T00:38:26.081-07:00Elémentaireselementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-86249551006070124422021-10-09T07:17:00.004-07:002021-10-09T07:23:43.109-07:00Alignement / Guérir de la boulimie #5<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJBkQCm-jWHqdH0z9szfMMaUqsbCZ-oMaHU_HpaIvLLKiIr-ILD2Yp84upBCfURSC8YQ281jQZHOvsLe7W_Q0P9c6Y75kZMfqtJ9c7WjDuxdEacn_XBeriUcQbsnAyiw6tjtBgiKRAF_U/s581/5+titre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="581" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwJBkQCm-jWHqdH0z9szfMMaUqsbCZ-oMaHU_HpaIvLLKiIr-ILD2Yp84upBCfURSC8YQ281jQZHOvsLe7W_Q0P9c6Y75kZMfqtJ9c7WjDuxdEacn_XBeriUcQbsnAyiw6tjtBgiKRAF_U/s320/5+titre.jpg" width="320" /></a></div><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si je pensais avoir compris le mode
d’emploi </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">à</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
l’</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">é</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">cole
et celui de mon cercle familial, chaque rencontre venait solliciter
mes ressources mentales. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Les
autres m’effrayaient. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Qu’est-ce
que cette personne attend de moi ? Comment faut-il être ?
Que dois-je dire pour lui plaire ? </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Observer,
écouter, évaluer avant d’agir. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je
n’ai jamais imaginé qu’il fallait juste être soi. Je pensais
sûrement que ce ne serait pas suffisamment satisfaisant. J’ai
longtemps cru que l’on pouvait plaire à qui on voulait, qu’il
suffisait de le vouloir pour pouvoir. La toute-puissance de la
volonté… Celle qui me poussera dans mes années lycée à décréter
que je pouvais contrôler ma silhouette et mon poids.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se
noyer dans le désir des autres était-ce me nier ? </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">E</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">tait-ce
une manière d’éviter de savoir qui j’étais ? </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">T</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">â</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">che
ô combien ardue qui ne débutera réellement qu’au début de ma
guérison.</span></p><br /><p></p>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-29637184435349877792021-10-09T07:15:00.005-07:002021-10-09T07:23:29.244-07:00Alignement / Guérir de la boulimie #4<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-zRB0iy213pU7Xedtu4pARb8gpp2bYea7W1NjDnHDR04LZbUZTBnIAhU7ldgaE6royhpCa0CkhmX8z9zzh5So8It-4cSeFenVOkwuDLalZOuKjNh-WHxOQ2IjgRNlyG7_TEtugtJRIxm/s581/4+titre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="581" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-zRB0iy213pU7Xedtu4pARb8gpp2bYea7W1NjDnHDR04LZbUZTBnIAhU7ldgaE6royhpCa0CkhmX8z9zzh5So8It-4cSeFenVOkwuDLalZOuKjNh-WHxOQ2IjgRNlyG7_TEtugtJRIxm/s320/4+titre.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Enfant puis adolescente, j’étais
dans le contrôle. Je mettais énormément d’énergie à essayer de
comprendre, deviner voire imaginer ce qu’on attendait de moi. Il me
fallait un mode d’emploi et s’il n’y en avait pas, j’en
inventais un. Je ne me souviens pas avoir été submergée par mes
émotions avant l’adolescence car, justement, tout était sous
contrôle. Calme, douce, discrète, studieuse, j’étais une enfant
modèle qui aimait lire, écrire et jouer calmement.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">’ai
toujours été très économe </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">également.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">e
mettais des heures </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">pour </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">me
décider </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">à </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">dépenser
quelques pièces de mon argent de poche. Je le regrettais souvent,
juste après.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dans
mon cas </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">le rapport à
l’argent et à la nourriture sont intimement liés, </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">je
le découvrirai douloureusement, plus tard, lors de mes achats pour
mes crises compulsives.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-87192054392028104522021-10-09T07:14:00.007-07:002021-10-09T07:23:18.278-07:00Alignement / Guérir de la boulimie #3<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoeNOJjF-BqhLsmoXLTkzmX2dSg2Nf30S_mkG73_Gg0SXMaT30acQt5J8m69tB_zw0qe_5Ksp0MQNKjAKewM18_kc_31hbZ7i-HDisjUnOVfalS_fbyIbVOrU7SnBwNiR0-jL-mIdP2qRh/s581/3+titre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="581" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoeNOJjF-BqhLsmoXLTkzmX2dSg2Nf30S_mkG73_Gg0SXMaT30acQt5J8m69tB_zw0qe_5Ksp0MQNKjAKewM18_kc_31hbZ7i-HDisjUnOVfalS_fbyIbVOrU7SnBwNiR0-jL-mIdP2qRh/s320/3+titre.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vers l’âge de 13 ans, j’ai
explosé. Je le visualise exactement comme cela. Une cocotte minute
sous pression qui éclate. </span></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je me suis mise à faire d’énormes
crises de colère et cela a duré plusieurs années. J’étais folle
de rage, je fulminais à la moindre occasion. Je n’avais qu’une
envie c’était remettre cette bête sauvage sous clé mais je ne
contrôlais plus cette rage qui m’envahissait. Je m’isolais
souvent, j’écoutais de la musique, notais les paroles, observais
les heures miroir… </span></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J’étais incapable de mettre des mots sur mon
ressenti. Ca débordait et j’étais démunie. Je transpirais le
conflit tout en m’appliquant à le cacher aux personnes extérieures
à mon cercle familial. Durant cette période, la nourriture n’était
pas encore un problème, je ne me souviens de rien de compliqué à
ce sujet.</span></p><br /><p></p>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-73056655613587929762021-10-09T07:13:00.005-07:002021-10-09T07:23:05.493-07:00Alignement / Guérir de la boulimie #2<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPsnd9LC1LiS5VW_y-OD6Fm2Jll3An-pB6RQXayvfbDU_k37DGIGRKfF3tRrw_kk0dY9BBSrEURbPMA3o4jgplzBw8Esv13pZw6K5y9gOiMkNXg5e9Oy7MCuhXlHbhyphenhyphenE3MzaDv_BonNae/s581/2+titre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="581" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvPsnd9LC1LiS5VW_y-OD6Fm2Jll3An-pB6RQXayvfbDU_k37DGIGRKfF3tRrw_kk0dY9BBSrEURbPMA3o4jgplzBw8Esv13pZw6K5y9gOiMkNXg5e9Oy7MCuhXlHbhyphenhyphenE3MzaDv_BonNae/s320/2+titre.jpg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Avais-je un terrain favorable pour
que ce trouble s’installe ? </span>
</p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Favorable
ou défavorable, tout dépend de la manière dont je considère la
place de cette maladie dans ma vie. Si elle m’a pourri la vie
pendant plus de 10 longues années, je ne serais pas non plus celle
que je suis aujourd’hui sans elle. J’y ai survécu, laissé des
plumes mais survécu. C’était ma plus grande honte et c’est
aujourd’hui une de mes plus grandes fiertés. Je me sens un peu
comme ces finishers des ultra-trails. Tu l’as fait ! </span>
</p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Enfant
modèle, obéissante, très bonne élève, très introvertie, on
dirait sûrement aujourd’hui que je souffrais d’un trouble
anxieux généralisé. La légende familiale affirme que, bébé, je
ne me réveillais même pas pour manger. J’étais extrêmement
difficile, je mangeais très peu, quasiment que des yaourts et des
compotes vers l’âge de 3 ans. Cela inquiétait mes parents,
agaçait les gens qui me gardaient parfois. Un de mes oncles, excédé,
m’aurait renversé l’assiette de riz sur la tête après de très
longues minutes de négociation pour que j’en mange un peu. Il
fallait que je mange, il fallait me faire manger.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je
me souviens pourtant aussi plus tard, vers l’âge de 10 ans, des
Mars trempés dans le chocolat chaud après les cours de ski. Je me
souviens des chop sueys du mercredi soir, de mon amour des Figolu…
J’aimais manger, j’avais mes aliments favoris, mes préférences.
J’étais ce que j’appelle aujourd’hui une mangeuse intuitive,
au plus près de mes besoins.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><br />
</p>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-8671197074789045722021-10-09T07:12:00.003-07:002021-10-09T07:22:57.382-07:00Alignement / Guérir de la boulimie #1<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHfVYMLhSNciQTmIizop_-RgbfD80iYll-6EDE1szRNpfIoLfmacghKc_jlmqJS6cxNId3bFJvm_hoMsrkHTq6ioXIa9eMzUvU5RX3NKdjrKVk9Kdrafsvcd5mh_gtwp4y4ls0LVxH9kt/s581/1+ok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="492" data-original-width="581" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhHfVYMLhSNciQTmIizop_-RgbfD80iYll-6EDE1szRNpfIoLfmacghKc_jlmqJS6cxNId3bFJvm_hoMsrkHTq6ioXIa9eMzUvU5RX3NKdjrKVk9Kdrafsvcd5mh_gtwp4y4ls0LVxH9kt/s320/1+ok.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p><br /></p><p></p><p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cela commence par la question d’une
amie à qui je raconte mon parcours et qui me demande si j’ai déjà
pensé en faire quelque chose. Puis l’écoute d’un podcast dans
lequel l’intervenante questionne sur la trace que l’on veut
laisser, la contribution que l’on peut faire durant notre passage
sur Terre. Je suis à la fois terrorisée et impatiente.</span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">C’est
devenu impérieux pour moi de faire quelque chose de cette traversée
du désert que j’ai connue pendant plus de 10 ans. Je suis guérie
depuis longtemps mais j’aimerais que mon épreuve puisse aider
d’autres personnes.</span></p><br /><p></p>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-17001366882167395232017-04-21T12:58:00.000-07:002017-04-25T12:01:19.295-07:00Prendre du poids / Objectif: + 3kg avant l'été!<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ce post, qui peut paraître à contre courant, trouvera j'en suis sûre un écho favorable auprès de certaines d'entre vous. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si toi aussi, tu n'oses plus aborder auprès de tes collègues l'épineux problème de la prise de poids sous peine de passer pour une prétentieuse, je te dédie ces quelques lignes.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je passe les réflexions qu'on n'oserait pas faire à une ronde, j'en avais parlé<a href="http://elementaires.blogspot.fr/2016/10/comment-shabiller-quand-on-est-petite.html"> là</a>.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-O21ROpzQUstqISdGir1CC3ivobEdu2hfzMcp3TxZzFu4z7ZWtvKbrjFdOSjFtdU4kgXmJ7sXQTvWrDT05XL9Pucnj8WIGFfRkCbzjD7aNbJsllZJbG1eEiP4Fm0E3ocdqs_a_CC1Arx/s1600/quelpoids.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-O21ROpzQUstqISdGir1CC3ivobEdu2hfzMcp3TxZzFu4z7ZWtvKbrjFdOSjFtdU4kgXmJ7sXQTvWrDT05XL9Pucnj8WIGFfRkCbzjD7aNbJsllZJbG1eEiP4Fm0E3ocdqs_a_CC1Arx/s400/quelpoids.jpg" width="382" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Source: Pinterest</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il s'avère que la rechute en hyperthyroïdie se confirme et que la balance de mon endocrinologue m'a annoncé la semaine dernière -2 kg. Désespoir!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Moi qui ai eu tant de mal à reprendre quelques kilos depuis mes grossesses, je viens d'en perdre quelques-uns de manière express. Re-désespoir!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai donc décidé, de prendre le problème à bras-le-corps, comme on pourrait le faire quand on décide de mincir. Sur les conseils de mon endocrinologue, en tenant compte de mon rythme de vie et de ma propre connaissance de mon corps, voici mon plan d'attaque.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Prendre du poids le plus sainement possible</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">On m'a bien déjà conseillé: "Bois de l'alcool, ça fait grossir" ou "Va au Mc Do tous les jours"... Certes! L'idée est quand même de prendre du poids sans me pourrir la santé.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mon alimentation actuelle comprend déjà un certain nombres de gourmandises (chocolat, biscuits) et je ne pense pas qu'il soit judicieux d'augmenter seulement cette catégorie d'aliments. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour l'instant, j'ai remplacé le thé que je bois par des chocolats chauds au lait végétal et ajouté des mélanges de fruits secs et fruits à coque pour les en-cas. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai également augmenté les rations. J'ai trouvé par exemple des compotes à boire de 120g ou j'en prends 2.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai lu quelque part qu'il faudrait ajouter environ 500 kcal par jour pour pouvoir prendre du poids. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ajouter 1 goûter le matin</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis de nombreuses années déjà, je prends 3 repas par jour et 1 goûter l'après-midi. L'idée est de rajouter un goûter le matin. Actuellement c'est chocolat chaud et banane ou compote, aux alentours de 10h.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Goûter assez tôt l'après-midi</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Je goûtais habituellement vers 16h30. Mon endocrinologue m'a conseillé d'avancer le goûter à 15h, ce qui permet d'avoir davantage d'appétit le soir.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Continuer le sport mais arrêter les efforts longs</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">C'est la reprise du sport qui m'avait permis de reprendre du poids perdu après mes grossesses. Il me semble donc fondamental de poursuivre le sport. Je poursuis donc la gym hypopressive et le stretching. Néanmoins, je vais arrêter quelque temps la course à pied (même si ça me fend le coeur) pour des raisons de tachycardie, ce qui va peut-être m'aider concernant la prise de poids.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Acheter/ou ne pas acheter de balance?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'ai pas encore tranché sur ce point. Nous n'avons pas de balance et n'en ressentons pas la nécessité. Etant amenée à aller régulièrement chez le médecin dans les mois qui viennent (gloups!), je pense que je vais me cantonner à me peser chez le médecin pour éviter de focaliser dessus.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Demander la prescription de <a href="https://www.santediscount.com/nestle-renutryl-booster-saveur-fraise-4x300-ml.html?gclid=Cj0KEQjw2-bHBRDEh6qk5b6yqKIBEiQAFUz29kQowXvkQY-5IeIMJEHMrF-IDEE3pNc4JkUCumJbNVkaAn6i8P8HAQ">boissons hyper-caloriques</a></b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'y avais eu recours il y a quelques années. C'est très sucré, pas très bon mais si ça ne marche pas à ma manière, je n'exclus pas le fait d'en demander.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je me questionne aussi sur le fait d'augmenter mon apport en protéines sous forme de boisson mais n'ai pas encore suffisamment creusé la question. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je sens déjà les effets des modifications entamées depuis quelques jours sur mon système digestif et pas forcément de manière positive... </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Concernant ma silhouette, je me répète qu'il va falloir être patiente. Le traitement pour contrer l'hyperthyroïdie n'ayant pas encore commencé, j'espère aussi que lorsque tout sera stabilisé, je retrouverai assez facilement mon poids d'équilibre.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-23289904870755064992017-04-14T05:34:00.000-07:002017-04-14T05:34:44.185-07:00Avais-je rédigé un post prémonitoire?<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Incroyable mais vrai, cette semaine de vacances n'aura décidément pas été très positive pour notre petite famille. Heureusement qu'il a fait beau! :/</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5BsotlBJUqiY9vnQYaohN3C0RVBo0TfJDWn1doLhChjUMWAFsysx3TeGZMwi1oCS8yEGfVA7h6CUJN_eMDefTf9fMmU6j3WABJLAXd2eL-38X5QT_kUFnMxpHx7YdDP4asH58rtJpZjsU/s1600/DSC_0019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5BsotlBJUqiY9vnQYaohN3C0RVBo0TfJDWn1doLhChjUMWAFsysx3TeGZMwi1oCS8yEGfVA7h6CUJN_eMDefTf9fMmU6j3WABJLAXd2eL-38X5QT_kUFnMxpHx7YdDP4asH58rtJpZjsU/s400/DSC_0019.JPG" width="398" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Photo personnelle</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Après la MIH (hypominéralisation des molaires et des incisives) diagnostiquée lundi pour ma fille, nous voici avec un nouveau rendez-vous chez l'endocrinologue demain pour moi... Argh! Plus de 10 ans après avoir été guérie, la rechute.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Depuis 3 semaines, il me semblait bien que quelque chose n'allait pas au niveau de mon rythme cardiaque. Mon coeur avait tendance à s'emballer au moindre effort physique. Mon cardio-fréquencemètre voyait rouge alors que je courais peu et lentement. Pensant à un petit coup de stress lié au travail et aux tristes nouvelles dans l'entourage de mes parents, j'attendais les vacances en espérant qu'à ce moment-là, tout cela reviendrait à la normale. Ce qui n'a pas été le cas.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La prise de sang effectuée hier m'aura permis de réaliser à quel point je connais bien mon corps. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">L'endocrino m'en dira plus demain mais avec une TSH inexistante et les T4 au-dessus de la norme, <a href="https://thyroide.ooreka.fr/comprendre/maladie-de-basedow">Basedow</a> me tend les bras, à nouveau, quelle déception!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J'écris déception car c'est bien ce que je ressens. Comme s'il s'agissait de ma responsabilité, comme si je n'avais pas réussi à me maintenir en bonne santé. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je cherche à comprendre ce qui aurait pu permettre cette rechute et je n'y parviens pas. J'ai changé de poste pour être moins stressée au travail, nous mangeons mieux, nous allons plutôt tous bien. Je me sens équilibrée. J'ai l'impression de vivre les mois les plus calmes et sereins depuis ces 10 dernières années et BAM! (comme disent les jeunes)</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La suite, demain, et ma priorité est d'être délivrée rapidement de cet étau dans la poitrine dès que mon coeur s'emballe. Pour le reste, chaque chose en son temps, comme on dit.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-56270045040999782492017-04-10T12:53:00.000-07:002017-04-14T05:45:32.742-07:00Ras-le-bol des perturbateurs endocriniens!<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Parfois, je me demande si je n'étais pas plus tranquille quand j'ignorais tout de ces "perturbateurs endocriniens".</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il y a 10 ans j'ai été soignée pour une<a href="https://thyroide.ooreka.fr/comprendre/maladie-de-basedow"> maladie de Basedow</a> (hyperthyroïdie) et à aucun moment je ne me suis questionnée sur les causes. Pour moi, c'était environnemental et par cela je sous-entendais : mon stress et l'air que je respire; à savoir, des éléments sur lesquels je ne pouvais pas ou peu influer. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il semblerait que par "environnemental" on puisse entendre davantage que cela et c'est ici qu'apparaissent nos fameux perturbateurs endocriniens. Lesquels? Sous quelle forme? Je n'en sais rien, toujours est-il qu'ils planent... </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Puis j'ai eu des enfants. J'ai vécu des grossesses assez insouciantes (peut-être trop) à manger des Princes de Lu trempés dans du lait (je schématise). Pendant près de 5 ans, nous, les adultes mangions sans nous questionner, affairés aux travaux de la maison et occupés à élever nos enfants. Nous faisions un peu plus attention pour les enfants pour lesquels, après avoir été allaités 6 mois, nous achetions des aliments de meilleure qualité, souvent bio. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Entre intolérance au lait de vache, arrêt du lait de soja réputé dangereux pour les enfants, nous avons navigué à vue pendant quelques années.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ce matin, le dentiste diagnostique une MIH sur les dents de ma fille. <a href="http://www.enfant.com/votre-enfant-5-11ans/sante/l-hypomineralisation-molaire-incisive-mih-qu-est-ce-que-c-est.html">Une hypominéralisation des molaires et incisives</a>. Les causes sont mal connues, le dentiste a évoqué le Bisphénol A. En me documentant, certains articles parlent également d'une possibilité d'un empoisonnement à la dioxine via le lait maternel. Argh! </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Allaitée 6 mois puis au biberon sans bisphénol A, nous pensions lui offrir le meilleur.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> J'ai lu aussi que les otites et maladies ORL à répétition pourraient jouer un rôle, ce qui pourrait correspondre, dans son cas à elle. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je ne parlerai pas des innombrables personnes, souvent jeunes, qui actuellement, autour de moi, combattent ou perdent face au cancer. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Toute cette douleur et cette injustice.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Y'en a marre!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93BnXBBes6J1GgGiQ-ikyAjBlEpkyuKHvbWZZtCrm4Yx7Q_Db4yY-kUz8cfL9xL-VgfJDrZc5OO0ETpJOdxQDOcBz8KgusyDK36sEj24bXcatIsXySLa8FwbjYOAL4ipgQ6IAqK38tGfU/s1600/DSC_0068.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh93BnXBBes6J1GgGiQ-ikyAjBlEpkyuKHvbWZZtCrm4Yx7Q_Db4yY-kUz8cfL9xL-VgfJDrZc5OO0ETpJOdxQDOcBz8KgusyDK36sEj24bXcatIsXySLa8FwbjYOAL4ipgQ6IAqK38tGfU/s640/DSC_0068.JPG" width="638" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Photo personnelle</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ce soir je me sens en colère contre tout, contre moi, contre mes parents, contre notre insouciance, même si je sais que c'est vain.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'aimerais pouvoir tout contrôler et protéger, même si je sais que c'est impossible.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je me sens perdue, ignorante et je ne sais pas par où commencer...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Alors aujourd'hui, comme pour conjurer le sort, je suis allée acheter du dentifrice bio. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Eh bien, ce ne fut pas une mince affaire! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Avec fluor ou sans? Quelle composition? Je n'arrive pas à mémoriser les éléments à éviter dans les compositions si ce n'est l'EDTA car le papa médecin d'une amie de ma fille m'en a longuement parlé. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Alors je me <a href="http://40ans4enfants.canalblog.com/archives/2015/08/06/32433129.html">documente</a> et constate avec joie que d'autres sont bien plus au point que moi et je les en remercie. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Côté alimentation, la barre est bien redressée depuis au moins 2 ans alors prochaine étape, je m'attaque au shampoing et au savon, une chose après l'autre.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-91354614197424948902017-03-08T11:26:00.002-08:002017-03-08T11:26:54.298-08:00Le blog mode idéal<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je me suis souvent fait la réflexion du nombre incalculable de blogs ou comptes Instagram mode que je suivais. J'ai essayé de les comptabiliser et on dépasse les 30. Ahem! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je ne les suis pas tous aussi assidûment, il y a ceux que je consulte quotidiennement et ceux sur lesquels je fais un petit tour hebdomadaire. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Pourquoi autant de blogs? Que vais-je y chercher?</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7gHo8wQvtWksfssDlU7MU7ntMCfXns5jYaw5dQKOJhAU66yqNmAkTi8DzDcL2HM1B9_dJIryfF1ySnOHU4igc0nV6PjWHIvTopOC98SQUm12qBFbTVdaqiyX7_G0ItwIM9wE2I_nukuAu/s1600/Mode.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7gHo8wQvtWksfssDlU7MU7ntMCfXns5jYaw5dQKOJhAU66yqNmAkTi8DzDcL2HM1B9_dJIryfF1ySnOHU4igc0nV6PjWHIvTopOC98SQUm12qBFbTVdaqiyX7_G0ItwIM9wE2I_nukuAu/s640/Mode.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.emploi-e-commerce.com/recrutement-dans-la-mode.html">Source</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Une recherche d'inspiration pour faire du shopping?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Surtout pas. Je suis plutôt dans une démarche "modération", tri par le vide, donc j'essaie d'acheter peu mais mieux. (Je n'y arrive pas toujours :s... <i>parenthèse fermée</i>).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'ai <i>quasiment</i> jamais rien acheté après l'avoir vu sur un blog. Par cela j'entends "acheter la pièce mise en avant" avec le lien vers le site d'e-commerce. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'en avais déjà parlé <a href="http://elementaires.blogspot.fr/2016/11/acheter-des-vetements-plus-chers-ou.html">ici</a>, j'ai du mal à acheter une pièce non soldée et je m'impose, depuis peu, d'avoir essayé les vêtements avant de les acquérir.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai parfois acheté des vêtements ressemblant à ceux que j'avais aimés sur un blog: une pièce dans le même style, </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">qui me va, à mon prix et </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">que j'envisage d'associer avec quelque chose que je possède déjà. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Une recherche d'inspiration pour associer mes vêtements?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oui. Et pour ce faire, j'apprécie particulièrement le site <a href="http://www.tendances-de-mode.com/">tendances de mode</a> de Lise Huret. Elle présente la mode de manière tellement accessible que l'on finit par croire qu'on peut être créative et bien habillée, même avec un dressing à trois francs six sous (<i>expression du XXème siècle</i>), fait de récup et de pièces soldées :) Et en plus, j'apprends plein de choses.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.un-fancy.com/">Caroline</a> est pleine de ressources avec ses "capsule wardrobes", son blog est très intéressant.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'aime particulièrement les couleurs et les imprimés et je trouve ça intéressant avec mes cheveux en transition vers le gris. Pourtant, j'ai mis du temps à oser en porter. J'aime regarder le blog de <a href="http://slanellestyle.blogspot.fr/search/label/fashion">Slanelle</a> et celui de <a href="http://www.helloitsvalentine.fr/">Valentine</a> toujours colorés. J'ai également longuement épluché les anciennes photos de <a href="http://www.balibulle.com/">Charlotte</a>, même si son blog est en stand-by.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Une recherche de tenues adaptées à ma silhouette?</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Aussi. Mais là, ça se corse. Je trouve parfois des blogueuses mini-pousses et pas épaisses: <a href="http://www.etpourquoipascoline.fr/">Coline</a>, <a href="http://www.lesbabiolesdezoe.com/">Zoé</a>, <a href="http://ledressingdeleeloo.blogspot.fr/">Hélène</a>, <a href="http://www.helloitsvalentine.fr/">Valentine</a> mais elles sont toutes plus jeunes et sponsorisées (<i>on y reviendra plus tard</i>).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.punky-b.com/">Géraldine</a> est plus proche de mon âge et j'aime beaucoup les couleurs qu'elle associe avec talent, mais elle est plus grande et a une silhouette plus "féminine" que la mienne.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis quelques mois je cherche également des <b>blogs</b> qui soient plus "<b>amateurs</b>", moins "publicitaires" donc non sponsorisés. J'aimerais aussi trouver des blogs, comme celui de <a href="http://www.un-fancy.com/">Caroline</a>, <b>où l'on retrouve une même pièce plusieurs fois, associée de différentes manières</b>. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je trouve difficile de s'identifier aux blogueuses qui n'achètent pas ou peu leurs vêtements. Comment savoir si elles auraient acheté cette pièce s'il avait fallu la financer dans le cadre d'un budget mesuré.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour le côté "non-professionnel", j'aime beaucoup le fil Instagram de <a href="https://www.instagram.com/tralalune/?hl=fr">Tralalune</a> qui, semble-t-il, n'est pas encore sponsorisé.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si je ne devais en garder qu'un, je n'y arriverais pas. En me relisant, je constate que j'en ai cités 10, alors je garderai ces 10 là, actuellement, momentanément, on verra bien... car je continue à chercher.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si je devais passer une annonce ce serait: "Si tu es petite et pas épaisse, que tu portes plusieurs fois les mêmes vêtements et que tu n'achètes pas (<i>trop</i>) compulsivement, que tu as un look plutôt décontracté, la quarantaine, que tu aimes les couleurs et les imprimés et que tu possèdes un blog ou que tu postes tes tenues sur Instagram sans être sponsorisée: tu m'intéresses..." </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ca promet ;) </span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-90732789817794934352017-02-28T11:25:00.002-08:002017-02-28T11:25:57.227-08:00Bilan post soldes: le désastre!<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le point avec moi-même j'avais dit...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour faire court, ces soldes ont été un fiasco. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tout au moins concernant l'objectif de modération que je m'étais fixé.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tout avait bien commencé, je n'avais acheté qu'un gilet, essayé en boutique et ne prévoyais d'acheter rien de plus. Puis les 2èmes et 3èmes démarques sont arrivées et j'ai chuté, lamentablement.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai donc ce sentiment ambivalent d'avoir plein de nouvelles choses à me mettre, ce qui me met en joie, MAIS de ne pas en avoir vraiment besoin. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Me voilà donc <i>heureuse </i>propriétaire <i>dubitative</i> de:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjtDgdTEyetlW3d_4OGCAaN537FRMfKc3agGy8LABYq9SMSp2XIxbOPHkcnIXrujrr3PVzZ4dDMVhVmdhiXGPa_mT-mcSGVwK3se67QE8hp30krLw9ydrDaUcP7uF58yUv6IW7-JF-Klpu/s1600/soldes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjtDgdTEyetlW3d_4OGCAaN537FRMfKc3agGy8LABYq9SMSp2XIxbOPHkcnIXrujrr3PVzZ4dDMVhVmdhiXGPa_mT-mcSGVwK3se67QE8hp30krLw9ydrDaUcP7uF58yUv6IW7-JF-Klpu/s640/soldes.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un gilet Mango gris: 30€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un pull Mango rose: 20€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un body bleu marine et un t-shirt manches longues rose Uniqlo: 20€ et 10€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une robe Comptoirs des Cotonniers cerise: 45€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une chemise Molly Bracken blanche: 14€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un bonnet Barts rose: 10€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une paire de boucles fantaisie: 5€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une paire de collants plumetis Galeries Lafayette: 6€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une jupe Promod bleu argenté: 7€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* des bottes mi-mollets noires André: 30€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une ceinture noire et bleue, une écharpe noire et blanche et une paire de boucles rose framboise: 7€, 20€ et 5€</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un fiasco j'avais dit? Relativisons. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">On peut percevoir un léger effort de discipline :/</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour un budget d'environ 250€, j'ai acquis 14 pièces, toutes assez bien soldées (de -30 à -70%). </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il y a des pièces pour l'hiver ET pour le printemps. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les vêtements Uniqlo sont des basiques à mettre sous les vêtements pour avoir chaud (Heattech) donc multi-tâches.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'avais acheté aucun vêtement depuis octobre, soit plus de 2 mois sans aucun achat, ce dont je suis assez contente.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai limité le bleu.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai acheté une pièce à plus de 30€: la robe Comptoirs des Cotonniers.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai essayé avant d'acheter, un peu plus que d'habitude: le gilet, le pull, la robe, la chemise, le bonnet, les boucles fantaisie. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Et surtout, quand même: j'ai déjà porté la moitié de ces vêtements, dans lesquels je me sens bien et qui m'ont permis de faire plein de nouvelles associations.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cerise sur le désastre, je suis allée chez mes beaux-parents il y a 10 jours et ma belle-mère m'a donné un énorme carton de vêtements qu'elle a récupérés. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je pense que la personne qui les lui a donnés fait exactement ma taille et mon poids, assez incroyable. J'ai donc gardé: un blazer Mango vert, un t-shirt rose , 2 jeans: un bleu G-star et un gris sans marque, un short Zara noir, un gilet Zara en grosse maille blanc cassé, un top manches courtes Zara bleu roi. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Des vêtements super sympas, en bon état et pile à ma taille.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Partisane du concept "one in, one out" j'ai donc délesté mon dressing d'autant de pièces (<i>ou presque</i>). De longues heures de tri et de rangement qui ont permis aux nouveaux vêtements de trouver leur place sans trop surcharger.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Objectif: plus aucun achat pour moi jusqu'aux prochaines soldes. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour les enfants et pour le chéri, ça ne compte pas ;)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-48322639777248054952017-02-25T07:05:00.002-08:002017-02-25T13:15:50.834-08:00En gris tu ris #4 Un cap à passer<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Dans quelques jours, cela fera 9 mois que j'ai arrêté de colorer mes cheveux.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai l'impression d'avoir passé un cap!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQE1Fea5N7quWWGisXvLjKer0HeBMGgOlLaYUgyA43_cN4B4xazavUJd6nm8j2JNEnADkWbSQfBfBMOo2Imr1kgTV64mN9sJFRCJRmFZDDT7wqjunwlBXVk5aSyOIEI7M9PKqGuMGK6OiT/s1600/IMG_20170223_210314_365.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQE1Fea5N7quWWGisXvLjKer0HeBMGgOlLaYUgyA43_cN4B4xazavUJd6nm8j2JNEnADkWbSQfBfBMOo2Imr1kgTV64mN9sJFRCJRmFZDDT7wqjunwlBXVk5aSyOIEI7M9PKqGuMGK6OiT/s400/IMG_20170223_210314_365.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le mois de janvier a été difficile. Quelques petites remarques désobligeantes m'ont fait vaciller. Mon reflet dans le miroir m'était anxiogène. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le fait de ne pas savoir ce que cela donnerait au final, et si tous ces efforts étaient vains... Tout cela m'était devenu insupportable.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai toujours un reste de révélateur et de colorant dans un de mes tiroirs et la tentation était forte.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Malgré tout, quelque chose m'empêchait de passer à l'acte. Je n'arrêtais pas de me dire que ces 8 mois d'efforts ne pouvaient pas être annulés en 30 minutes dans la salle de bain. </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif;">Oui, je sais, quand on lit ça, on peut avoir l'impression que je risquais de rechuter dans l'alcoolisme :)</i><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour assouvir ce besoin de "tenter quelque chose", je suis allée acheter <a href="http://www.mulato-cosmetics.com/nouvelle-nuance-le-cendreur/">un soin cendreur de chez Mulato</a> dans le but, au moins, d'atténuer les nuances orangées des pointes. C'est un soin qui peut s'utiliser une fois toutes les 2 semaines.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.mulato-cosmetics.com/nouvelle-nuance-le-cendreur/"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeGf2m8RezGaj-c9cFfYRf7hzMVL3iOH4JxEwAZI-zQbEtlaQdgpv1f9SfiUPXSQUlz5OwMO3MdjdL-qjMZo70GNaWN78MeSk6oT_uh4wiDrjMycrs8IBs1UNMHJkEYtcey5Kt7r2B8RaU/s320/soin-cendreur.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> A ce jour, je l'ai utilisé une fois. J'ai eu l'impression que le reflet était atténué sur les pointes et que l'aspect poivre et sel des racines était légèrement flouté. Je ne sais pas vraiment si j'ai aimé mais cela m'a permis de laisser passer du temps.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis quelques semaines, je suis plutôt enthousiaste des cheveux <i>(ah ah!)</i>. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai recoupé quelques centimètres la semaine dernière et je m'accommode de ces racines poivre et sel. J'ai intensifié les échanges sur les réseaux sociaux, notamment sur <a href="https://www.instagram.com/watsonaire/">Instagram</a> et cela me fait beaucoup de bien. Lire le parcours des autres et échanger autour de ce choix m'apaise et renforce mon envie de voir ce que cela va donner.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je prends aussi beaucoup de plaisir à me concocter des tenues dans lesquelles je me sens bien et m'autorise même à les prendre en photos pour les immortaliser.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuvxb2qFRSUMNeth2uHcO1fRlE55DPtoSa-PuKywYgBSVoRMKoevDc_xKvGOw0zq6dTwx0nh9FD1n8eIHxETfVTWoZsv1ab7JA6OGKvP5T3qIKX_PtRTfu0sqXiu7kzjgj-x4_AZ1wXhZD/s1600/Tel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuvxb2qFRSUMNeth2uHcO1fRlE55DPtoSa-PuKywYgBSVoRMKoevDc_xKvGOw0zq6dTwx0nh9FD1n8eIHxETfVTWoZsv1ab7JA6OGKvP5T3qIKX_PtRTfu0sqXiu7kzjgj-x4_AZ1wXhZD/s640/Tel.jpg" width="452" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'ai pas décrété que je resterai "grise" toute ma vie, je veux pouvoir voir ce que donnent mes cheveux 100% naturels et ensuite décider. Je pense n'être même pas à la moitié du chemin d'après ce que j'ai pu lire chez mes consoeurs "silversisters". </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La route est encore longue!</span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-11871329977186842042016-11-08T12:27:00.001-08:002016-11-08T12:29:39.590-08:00Acheter des vêtements plus chers? ... ou comment j'ai essayé de discipliner mes achats.<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis plus d'un an maintenant, j'ai commencé à noter ce que j'achetais pour moi. Le but étant de voir ce que j'achetais, comment j'achetais et quel budget je dépensais approximativement par mois pour les vêtements, chaussures et produits de soin.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2sreHGKuRu9mLvJ5CUS1i1p8FBsfge4llUd7ZAzLETpPtwDTmsClL0f6H6EXNSDcsveo_XHAAgLWpZLDbZ8rd2qNt1vYR6W2oLTDd0hDGmc1kV1livNq6TGXMh1k-GP2-hePZ6HfIWDh/s1600/choisir+v%25C3%25AAtements.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2sreHGKuRu9mLvJ5CUS1i1p8FBsfge4llUd7ZAzLETpPtwDTmsClL0f6H6EXNSDcsveo_XHAAgLWpZLDbZ8rd2qNt1vYR6W2oLTDd0hDGmc1kV1livNq6TGXMh1k-GP2-hePZ6HfIWDh/s400/choisir+v%25C3%25AAtements.jpg" width="288" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Source: Pinterest</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Après 1 an d'annotations, fin août dernier, j'ai pu constater que:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- j'ai beaucoup de vêtements que l'on me donne et ce que j'achète a souvent pour but de compléter une tenue concoctée avec des pièces récupérées.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- je porte tout ce que j'achète. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'ai qu'un seul vêtement que je n'ai porté qu'une fois: un pull fin pailleté que j'avais acheté pour le 1er de l'an. Pour le moment, je n'ai pas réussi à le porter à nouveau. J'ai l'impression qu'il ne me plaît plus tant que ça mais je le réessaie régulièrement avec telle ou telle tenue. Je n'ai pas abandonné.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- j'achète beaucoup (trop) de pièces bleues. C'est toujours la couleur que je préfère. Toutes les nuances y passent. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- j'achète peu de pièces décontractées, "casual" comme on dit, alors que c'est ce que je porte le plus.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- j'achète des pièces peu chères, ne dépassant quasiment jamais les 30€.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- je n'achète rien si ce n'est pas soldé ou en réduction. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je ne suis pas convaincue que je fasse toujours des affaires mais je ne peux pas, c'est plus fort que moi. J'achète quasiment toujours d'occasion, en magasin outlet ou durant les soldes. J'ai l'impression que la réduction m'aide à sauter le pas. Dans un monde sans promo, qui sait, peut-être que je n'achèterais rien du tout :)</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Suite à ce constat, je me suis dit que j'allais essayer de me donner quelques directions à suivre. Tout d'abord, ne plus acheter de bleu, mon dressing étant déjà bien (trop) bleuté. Acheter également davantage de vêtements "casual".</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tout en gardant le même budget mensuel, le 3ème objectif était d'acheter moins mais plus cher dans le but de choisir des pièces de meilleure qualité.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2 mois se sont écoulés et à ce jour, je peux clamer haut et fort que c'est RATé!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En septembre et octobre, j'ai acheté<a href="http://www.newlook.com/fr/femme/vetements/pulls-gilets/pulls/pull-bleu-marine-%C3%A0-encolure-montante/p/338939041"> 1 pull bleu</a> et <a href="http://www.newlook.com/fr/femme/vetements/vestes-manteaux/manteaux/maxi-manteau-bleu-marine-fendu-sur-le-c%C3%B4t%C3%A9-avec-barre-dans-le-dos/p/380308341">1 manteau bleu marine</a> à respectivement 9 et 40€ (en promo bien sûr) ainsi qu'<a href="http://www.laredoute.fr/ppdp/prod-501023281.aspx?docid=00000000000001">une paire de chaussures</a> à 23€. Le tout, plutôt habillé. Mais pourquoi donc cet échec?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai l'impression de ne pas arriver à acheter des vêtements plus chers. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai essayé pourtant. Je voulais un beau pull pour l'hiver et suis allée dans un magasin outlet American Vintage. J'ai tout essayé, ou presque. C'est beau, c'est doux mais je n'arrive pas à mettre 80€ dans un pull alors que j'ai l'impression qu'un même pull à 25€ serait tout aussi joli sur moi.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai également peur que ça s'abîme plus vite qu'espéré.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je choisis mes vêtements longuement, je n'achète quasiment jamais sur un coup de tête, du coup, c'est un peu comme s'ils faisaient partie de la famille (j'exagère le trait mais vous voyez l'idée); j</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">'aime garder mes vêtements très longtemps.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Même si ce n'est pas toujours possible. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Certains de mes vêtements n'ont plus vraiment la forme idéale après une dizaine de lavages mais après un petit investissement financier, je donne avec plaisir, ça fera bien le bonheur de quelqu'un d'autre.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">D'un autre côté, par exemple, je porte toujours une Robe Kookaï achetée en 1999, le siècle dernier, et je l'aime toujours beaucoup. Je l'avais payée peu cher, elle n'a pas bougé, c'est une super affaire. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si j'investis plus, aurais-je vraiment un retour sur investissement au niveau durabilité?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je ne laisse pas tomber les directions que je me suis fixée, je m'efforcerai de faire un point régulier avec moi-même, nous verrons bien...</span><br />
<br />elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-79193059391497912872016-11-01T15:33:00.000-07:002016-11-01T15:33:03.549-07:00Est-ce que tu te considères "écolo"?<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nous avons eu cette conversation dimanche dernier à table, mine de rien, avec plusieurs couples de copains.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Une de mes amies parlait du fait qu'elle avait acheté le livre "<a href="https://www.amazon.fr/Z%C3%A9ro-d%C3%A9chet-B%C3%A9a-Johnson/dp/2352042577">Zéro déchet</a>" car elle est en pleine réflexion autour de cette démarche. Pendant que je l'écoutais, très intéressée, je me questionnais sur moi-même... où en suis-je?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZLg_ixMuLWLnSwJrVky0ky5W3D2csa5g2Sn1DwCQmp3alRQCsNaXREglkZLWDf241PRlVMHUwJOD1GdTKrCZbZtfF6PmYqyyFPPA_xjNmHcVE9mCpogJ-5qJBLQaasWuu74ppm_De3pI/s1600/5-regles-d-or-pour-etre-ecolo-au-bureau.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDZLg_ixMuLWLnSwJrVky0ky5W3D2csa5g2Sn1DwCQmp3alRQCsNaXREglkZLWDf241PRlVMHUwJOD1GdTKrCZbZtfF6PmYqyyFPPA_xjNmHcVE9mCpogJ-5qJBLQaasWuu74ppm_De3pI/s640/5-regles-d-or-pour-etre-ecolo-au-bureau.jpeg" width="640" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.femmeactuelle.fr/actu/vie-pratique/ecolo-au-bureau-01682"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Source</span></a></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sur le moment, la première idée qui m'est venue est que non, on ne peut pas dire que je sois "écolo". </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nous vivons en ville, nous mangeons parfois de la nourriture industrielle et ne sommes pas végétariens, nous ne nous habillons pas avec des vêtements bio ou équitables, nous achetons peu de produits de soin bio... </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mais quand même... J'avais face à moi cette amie qui me détaillait les différentes démarches qu'elle avait entreprises et je me reconnaissais dans certains domaines. Et en même temps: c'est quoi être "écolo"?</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Il est vrai que nous avons des poules, nos 2 "cocottes in the city", qui mangent les épluchures et autres fins d'assiettes. Nous avons aussi un composteur non loin du poulailler. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J'achète souvent les vêtements en vide-grenier et nous donnons ou recyclons ceux que nous ne mettons plus. Nous faisons le marché où nous utilisons nos propres sacs depuis quelques mois.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nous n'avons qu'une voiture, notre 2ème véhicule est un <a href="https://www.instagram.com/p/BLRhkX2hQOr/?taken-by=watsonaire">biporteur à assistance électrique</a>, et faisons moins de 18 000km par an. Nous prenons le vélo dès que possible, habiter en ville permet de s'en servir très souvent.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Il m'est soudainement apparu qu'effectivement, dans notre vie de tous les jours, il était possible de trouver de nombreux exemples allant dans le bon sens (enfin, un sens que nous aimons en tout cas): favoriser les activités simples pour les enfants, balades, vélo, jeux dans les parcs, acheter certains cadeaux d'occasion, réfléchir avant d'acheter, covoiturer, chauffer la maison à 19°C, notre récupérateur d'eau de pluie, les nichoirs et autres hôtels à insectes placés dans le jardin, les conserves du potager de mes beaux-parents...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je ne sais certes pas exactement où me situer, je ne suis sûrement pas un modèle d'abnégation en matière d'écologie, de sobriété heureuse, de simplicité volontaire, de slow life, de zéro déchet, ou de je ne sais quoi. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Je suis certaine cependant d'être... concernée. Ce sujet m'intéresse, me préoccupe et s'installe dans mon quotidien comme une évidence. Tranquillement, à pas de velours, sans diktats. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">J'aime assez l'idée d'une prise de conscience en douceur, je suis heureuse d'en apprendre plus, à mon rythme, et de changer mes petits gestes au quotidien, presque sans m'en rendre compte. </span><br />
<br />elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-7133249999884290182016-10-21T05:21:00.001-07:002016-10-21T07:47:00.967-07:00Comment s'habiller quand on est petite et maigrichonne à 40 ans?<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je pose la question et n'ai pas de réponse très claire. J'ai l'impression de me poser cette question chaque fois que je compose une tenue devant mon miroir.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQyeWcQhIx-lO2KFtZVsn50SqKJuQu6qSaHHB74w2pK9QW4miQseHVxWZI-dcl8EUKqv3maM7JlAyIEoXfaEJAsLPDroiQd_Ye8ts2HQ94uZHgOSBK04XKKiFLL6RSKUAoKX1OTpgXELu/s1600/tenues.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQyeWcQhIx-lO2KFtZVsn50SqKJuQu6qSaHHB74w2pK9QW4miQseHVxWZI-dcl8EUKqv3maM7JlAyIEoXfaEJAsLPDroiQd_Ye8ts2HQ94uZHgOSBK04XKKiFLL6RSKUAoKX1OTpgXELu/s320/tenues.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Images personnelles</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'aime beaucoup chercher des inspirations sur internet, les blogs mode sont une ressource inépuisable mais 1) les blogueuses sont très souvent beaucoup plus jeunes que moi et 2) ma morphologie ne permet pas toutes les options (quoi qu'en pense le commun des mortels).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Parlons-en, du commun des mortels. A croire que les gens s'imaginent que c'est super facile de s'habiller sous prétexte que la minceur est la norme. Il semblerait également admis qu'il est possible de nous faire n'importe quelle remarque sur notre physique car "comme on est mince, on ne peut pas se vexer".</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">"T'as pas maigri?" "T'es pas épaisse." "Tu es osseuse." "Oh là là ces jambes maigrichonnes." Rien d'inventé, que du véridique! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Avis à la population: ça me vexe, ça me blesse et ça finirait presque par me filer des complexes... si ce n'est déjà fait.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Donc, non, ça ne fait pas plaisir et re-non je ne peux pas porter tout ce qui me passe par la tête.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il est assez difficile de trouver des vêtements jolis et relativement "bon marché" dans les petites tailles. Promod et Camaïeu, par exemple, ne commercialisent pas le 34 dans les magasins près de chez moi. Impossible donc d'essayer malgré les conseils très avisés de la vendeuse qui me propose parfois d'essayer le 36 alors que je sais d'expérience que ça n'ira pas. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Certains 34 sont parfois trop grands, chez H et M par exemple. Il faut donc chercher le 32, s'il existe!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La bonne nouvelle c'est que l'on peut s'habiller chez les enfants mais, dans mon cas, j'ai de la poitrine et cela ne fonctionne donc que pour les bas. De plus, il faut réussir à trouver des pièces pas trop régressives, j'ai bientôt 40 ans quand même!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je m'en sors toujours à peu près bien pour le haut du corps. Pour le bas, c'est beaucoup plus complexe! Les difficultés commencent lorsqu'il s'agit de pantalons, shorts, bermudas et bottes. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ah les bottes! Malgré des années de recherches ininterrompues, je n'ai qu'une paire qui me convient à peu près, des bottes cavalières marron. Et encore, je ne les porte qu'avec des jupes midi, sinon, j'ai droit à des réflexions, les fameuses, censées être "non vexantes".</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis quelques mois, j'ai décidé que la solution pourrait venir de retouches en couture. Je me suis donc renseignée auprès d'une couturière de mon quartier mais n'ai jamais sauté le pas. Les retouches s'avèreraient équivalentes au prix de certaines des pièces à retoucher... dissuasif!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour le moment, c'et belle maman qui se charge des retouches. C'est juste génial! J'ai enfin l'impression d'être dans des pièces pensées pour moi: pas trop serrées au niveau du ventre et assez ajustées aux jambes. Malheureusement, belle maman n'habite pas à côté, ça limite les possibilités.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ces dernier mois, je me suis achetée des vêtements que je ne portais jamais auparavant: 2 jupes midi (1 bleue identique à celle de la photo et 1 imprimée), 1 jupe longue grise </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">et 1 robe longue orange, 1 jupe "boule" verte. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid7lFE_sljuAsW3GiEEaFBoWxfgK6A1wR27jL6HJHppcnDBx1Vz_2MNuL3F3rMmxxR9hZZ0PM_LTLfQwVAufuBMsO2tKGo6lxO773_p7wghoVNphWuRcKEIs8m94c1jpeakEUwxnrkjVIZ/s1600/insta2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid7lFE_sljuAsW3GiEEaFBoWxfgK6A1wR27jL6HJHppcnDBx1Vz_2MNuL3F3rMmxxR9hZZ0PM_LTLfQwVAufuBMsO2tKGo6lxO773_p7wghoVNphWuRcKEIs8m94c1jpeakEUwxnrkjVIZ/s400/insta2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Images Google</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je trouve que c'est ce qui me va le mieux. Cela met en valeur le haut de mon corps et donne un peu d'étoffe au bas de mon corps.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La combinaison "sombre en haut et clair ou imprimés en bas" fonctionne pas mal également. La couleur est un atout également, notamment sur le bas du corps.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les tuniques et tops à basques sont mes alliés et camouflent mon ventre tout en apportant du volume sur les hanches.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai investi dans des bottines à talons, pas très hauts, 6 cm. Je n'osais jamais en mettre auparavant de peur d'accentuer la maigreur de mes jambes mais, en fait, ça allonge la silhouette sans forcément l'amincir.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Naïvement, j'ai toujours ce rêve secret qu'un jour peut être je grossirais des cuisses, des fesses et des mollets... En attendant, je cherche des vêtements qui puissent me mettre en valeur tant que faire se peut. Et quand je trouve, j'adore!</span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-67068155199357686632016-10-08T07:23:00.000-07:002016-10-08T07:23:04.567-07:00En gris tu ris#3 Après 4 mois sans coloration<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4 mois sans coloration, on y est.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwp7sS31o9T92dKOHA-85aX8aOfgIbyIcq5MUorugvuOATnGGUbtpmW9VLNTv_Yt4lvxw1_hiUwSntH-B6mwB10fy950hD6HUXhzhy0Y1Ajy7ThgV3lpTA-C41DJ15G46mO2l-kwW2QXVz/s1600/P1040011+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwp7sS31o9T92dKOHA-85aX8aOfgIbyIcq5MUorugvuOATnGGUbtpmW9VLNTv_Yt4lvxw1_hiUwSntH-B6mwB10fy950hD6HUXhzhy0Y1Ajy7ThgV3lpTA-C41DJ15G46mO2l-kwW2QXVz/s400/P1040011+%25282%2529.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ca se voit mais c'est discret. Il faut avouer que je joue la carte de la discrétion, j'ai plusieurs astuces pour cela.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'attache mes cheveux tous les matins. Une simple demi-queue pour aller bosser. Un bandeau, une queue plus haute ou un chignon à la maison ou pour aller faire du sport. Objectif avoué: éviter toute raie!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ce faisant, on devine quelques mèches grises, pas la démarcation, et le tout est à peu près harmonieux.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai l'impression de le vivre plutôt bien. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVxI4Qp9ZV1K58PuAb4I-rZ5cT-p7ed7qBNwABdpYbJmX6xvBRLxwosi1hO0KJmiXFlIAVyKeQl-lpuWJO_aQu-qfNH1ts4iDIw01UdwVk2jojFbDYUeFK3ldFfO5Gc8_S_gGPvfC_91k/s1600/P1040002+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVxI4Qp9ZV1K58PuAb4I-rZ5cT-p7ed7qBNwABdpYbJmX6xvBRLxwosi1hO0KJmiXFlIAVyKeQl-lpuWJO_aQu-qfNH1ts4iDIw01UdwVk2jojFbDYUeFK3ldFfO5Gc8_S_gGPvfC_91k/s400/P1040002+%25282%2529.JPG" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai eu droit aux premières remarques: "Tiens, tu as une mèche blanche, je n'avais jamais remarqué" ou "Je ne sais pas si tu faisais des colorations avant mais quelque chose a changé". Je ne laisse pas la place aux avis, je n'ai pas envie de les écouter. J'explique juste succinctement ma démarche et mon choix d'arrêter les colorations. Sentant la porte fermée, personne n'a été désobligeant. Je ne suis de toute façon pas prête à entendre les commentaires, je couperai court si cela arrivait.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'avais acheté un<a href="http://www.cdiscount.com/au-quotidien/hygiene-soin-beaute/stick-coloration-cheveux-ch/f-1270209-auc3595771819120.html?idOffre=104782769#mpos=1|mp"> stick spécial</a>, qui part à l'eau pour camoufler si besoin mais je ne m'en suis pas encore servie.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Dimanche dernier, j'ai testé l'huile de coco. J'ai pris <a href="http://www.grandepharmaciedeparis.com/haut-segala-huile-de-coco-biologique-hydratante-toutes-peaux-et-cheveux-abimes-et-secs-50ml/?gclid=CjwKEAjwps2_BRC5jduHor-h8xESJADGT-LtrlxPKoTr5rszCn5gEtha8D8u68i7aaldPMAUVG1txBoCm4bw_wcB">ce petit flacon</a> pour essayer. J'ai lu qu'elle faisait dégorger les colorations et qu'elle hydratait les cheveux. Je n'ai rien remarqué concernant l'évolution de ma couleur mais j'ai adoré l'aspect soyeux et volumineux de mes cheveux après séchage (à l'air libre, comme d'habitude).</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai aussi acheté et testé hier mon <a href="https://www.shop-pharmacie.fr/p/klorane-shampoing-reflets-nuance-argentee-a-la-centauree-200-ml-369.html?gclid=CjwKEAjwps2_BRC5jduHor-h8xESJADGT-Lt07WB9l2-289i-Us2Jg8tOlzWWNKb0FcpG4Sdwb52WhoCbtLw_wcB&expa=gob&adword=google-product/{ef_campaign}/{ef_adgroup}/{Keyword}&pup_e=1&pup_id=F00000369&ef_id=Vpqx2AAAAcELmpcK:20161004192117:s">1er shampooing pour cheveux gris</a>. J'ai choisi celui-ci un peu au hasard, il n'était vraiment pas cher (moins de 5€ dans ma pharmacie). Pas de constat notable non plus, affaire à suivre.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai joint quelques photos pour illustrer mon propos. On y devine les mèches blanches, elles sont </span><span style="font-family: verdana, sans-serif;">plus visibles dans la réalité. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3ZCkVNBAKUDaYOe6MlphEolSZYgRpbz8IWQvJX5vOVARDq_bgfir-aUGxI4nwTtznWTT1DKbCLIuAiVvG82nmDeR1bI8ONl8hL0FH_VeHtlfS10_cWNFdfdAYsqRu7Bio2Pr7U9P9FRM/s1600/P1040010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3ZCkVNBAKUDaYOe6MlphEolSZYgRpbz8IWQvJX5vOVARDq_bgfir-aUGxI4nwTtznWTT1DKbCLIuAiVvG82nmDeR1bI8ONl8hL0FH_VeHtlfS10_cWNFdfdAYsqRu7Bio2Pr7U9P9FRM/s400/P1040010.JPG" width="300" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-50244717016360041482016-09-27T13:00:00.003-07:002016-09-27T13:00:17.961-07:00Le cliquetis des chaussures<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Clic, clic, clac... cloc.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le cliquetis des chaussures, je le remarque tout le temps. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je repère mes collègues au bruit de leurs chaussures dans le couloir et au rythme du bruit selon leur foulée.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La monomaniaque du bruit des semelles, c'est moi!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwPJSsVmdq_vPgV5pncfkrzw98AQAeqhRi9yZ4w9ix9RDUMxczwH13wwv8t0FzaajJtH7QTYBZcyMwBag6at5fko56K1SCsYdl1-Ur_UoGSLiX3kdYWgV4nTcIUpZOZJsmyiL0U_Gvwwgw/s1600/Course-en-talons-aiguilles.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwPJSsVmdq_vPgV5pncfkrzw98AQAeqhRi9yZ4w9ix9RDUMxczwH13wwv8t0FzaajJtH7QTYBZcyMwBag6at5fko56K1SCsYdl1-Ur_UoGSLiX3kdYWgV4nTcIUpZOZJsmyiL0U_Gvwwgw/s640/Course-en-talons-aiguilles.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://psyshoepathes.blogspot.fr/2014/11/courir-avec-des-talons.html">Source</a></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je déteste les chaussures qui font du bruit. Pas celles des autres, là, ça va, mais les miennes.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai l'impression d'être un cheval, qu'on me repère à 10km, que je suis stressante. Pourquoi cette gêne, cela mériterait réflexion, allongeons-nous quelques instants... Ne pas remarquer cette marque de coquetterie? Ne pas me faire remarquer? Ne suis-je donc pas remarquable? Bref, on divague...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il faut préciser que je me déplace assez rapidement en général, je ne sais pas marcher lentement, alors tout de suite, ça s'entend.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je mène une lutte acharnée contre les semelles bruyantes quand j'achète des chaussures. Les vendeuses doivent me prendre pour une dingue. Je toque sur les semelles et vais jusqu'à les cogner au sol pour vérifier en cas de doute. Et tout ça, avant même de les avoir essayées. Par expérience, je sais que je ne les mettrai pas si elles font du bruit.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Aucun problème pour trouver des chaussures plates à ma convenance, bien qu'il faille se méfier, même les plates peuvent faire du bruit. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour les chaussures à talon, par contre, c'est une toute autre histoire.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je possède à l'heure actuelle 2 paires à talon que je porte avec plaisir: une paire parfaite (selon mes critères auditifs) et l'autre qui fait un bruit assez grave, ça passe.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Malheureusement le prix ne garantit pas le silence. La paire parfaite est une paire de bottines H&M à 30€. Un peu comme<a href="http://www2.hm.com/fr_fr/productpage.0258650001.html"> celles-ci.</a></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il y a quelques années, j'avais acheté, durant une vente privée, des chaussures plus haut de gamme et j'ai dû tout renvoyer. Après m'être renseignée chez le cordonnier, refaire les semelles coûte environ 30€. Je trouve ça assez cher, mes paires de chaussures n'excédant jamais 100€.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'achète quasiment plus de chaussures en ligne, trop compliqué, j'ai donné toutes les anciennes paires que j'avais gardées et que je me forçais à mettre même si je n'étais pas à l'aise lorsque je les portais. Je viens de faire une entorse à la règle. Comme il s'agit de bottes presque plates, j'ai bon espoir que ça aille. Verdict dans quelques jours.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6jf3lUB7krhicUii2R4iNqzJ6xe4GIkrxbD7hgh43AOewUi61XWOPLGBD0fyQmhuMjecavYlLNfH5TWkGH-9pV3KSofIMRLDluwFsv6YXN8xQxiq_zZyPnXQ4Z_WQ4_Sr6ikN4CJY7_J6/s1600/chaussures.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6jf3lUB7krhicUii2R4iNqzJ6xe4GIkrxbD7hgh43AOewUi61XWOPLGBD0fyQmhuMjecavYlLNfH5TWkGH-9pV3KSofIMRLDluwFsv6YXN8xQxiq_zZyPnXQ4Z_WQ4_Sr6ikN4CJY7_J6/s320/chaussures.jpg" width="312" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Prochain trésor à trouver: des chaussures à talon, confortables et plus habillées, pour un mariage en novembre. Je sens que ça va être complexe... Des suggestions?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-27505022311531922412016-09-09T06:25:00.000-07:002016-09-09T06:36:50.118-07:00La gym hypopressive... Quèsaco?<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je reprends jeudi prochain, il me tarde!</span><br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvHItC17eQOvT0AiYA1IiqtJEu1A_WVmiMa6Fk-Ue-brBQRAYEGEpATCdEPbM5LqiHllL0OZdjDXAaQSzVKesEz28ayTzSesO3nklk6QFaWwpE8sPDpJFCLc7ahw_pArcs04nI51mbdDkc/s1600/gym+hypo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvHItC17eQOvT0AiYA1IiqtJEu1A_WVmiMa6Fk-Ue-brBQRAYEGEpATCdEPbM5LqiHllL0OZdjDXAaQSzVKesEz28ayTzSesO3nklk6QFaWwpE8sPDpJFCLc7ahw_pArcs04nI51mbdDkc/s640/gym+hypo2.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai découvert la gymnastique hypopressive après mon 2ème accouchement, chez la kiné qui m'accompagnait pour la rééducation périnéale. </span></div>
<br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Etant plutôt un petit format, mes grossesses se sont accompagnées d'un ventre ultra-proéminent et cela a laissé comme joli souvenir: un diastasis!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF94SRtqeweiNqAAZdhxfIXKb2cYHgzac9_K54Rw_nsFIYUFfuMMF54MlkpFNDKPN4hRQcLZ0UlFV1g3E4QCQ906p0jY3EEs1ZMU8bBOT5ORXLHt83ghKI9pP2_5E-KWONN_UZ1IjLevz3/s1600/Abs+diastasis+w+sig.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF94SRtqeweiNqAAZdhxfIXKb2cYHgzac9_K54Rw_nsFIYUFfuMMF54MlkpFNDKPN4hRQcLZ0UlFV1g3E4QCQ906p0jY3EEs1ZMU8bBOT5ORXLHt83ghKI9pP2_5E-KWONN_UZ1IjLevz3/s320/Abs+diastasis+w+sig.jpg" width="274" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il s'agit d'un écart entre la partie droite et la partie gauche du grand droit, muscle abdominal. Chez moi, c'est assez discret mais il est important de le surveiller pour ne pas risquer d'hernie. Il n'y a pas grand chose à faire si ce n'est opérer si l'écart est très important ou handicapant, ce qui n'est pas mon cas.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3 ans après mon 2ème accouchement, constatant que mon périnée me jouait toujours des tours (eh non, ce n'est pas une légende urbaine!), j'ai repris contact avec la kiné qui m'avait suivie et ai effectué une 2ème rééducation périnéale. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'année suivante, soucieuse de maintenir l'effet sur du long terme, je me suis inscrite à son cours de gym hypo.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je définirais le cours auquel je participe comme un mélange entre Pilates et cours de stretching. J'adore! </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous ne sommes que 5. Tous les mouvements sont préparés, corrigés et accompagnés. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La particularité réside dans le fait que les abdominaux ne sont pas travaillés en forçant mais en "aspirant" le ventre après expiration de l'air des poumons. Un peu difficile à expliquer mais sacrément efficace.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflI4Sot8a0GBHoXKd9vU_I7GOXnIz8hZ5spvMqmiJL2f3L8ePFlVMCkL9hprPAjytYfEHaq2awKGesMvcqR4QvzESK5o49E0Fxwb7UNy6UoZbLyNX8mwDuhLpFaP2OIYLKGkRcFXPHFcS/s1600/gym+hypo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="488" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflI4Sot8a0GBHoXKd9vU_I7GOXnIz8hZ5spvMqmiJL2f3L8ePFlVMCkL9hprPAjytYfEHaq2awKGesMvcqR4QvzESK5o49E0Fxwb7UNy6UoZbLyNX8mwDuhLpFaP2OIYLKGkRcFXPHFcS/s640/gym+hypo.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-top: 1rem; padding: 0px;">
Je vous conseille de lire <a href="https://www.amazon.fr/Abdominaux-arr%C3%AAtez-massacre-M%C3%A9thode-Abdologie/dp/2501061489">l'ouvrage de Bernadette de Gasquet</a> qui explique les fondements de sa méthode.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-top: 1rem; padding: 0px;">
J'y ai vu de nombreux bénéfices: amélioration du transit intestinal, tonification du périnée, renforcement des abdominaux, réduction du diastasis...</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-top: 1rem; padding: 0px;">
Les postures "hypo" sont associées à des étirements qui ciblent notamment le dos et là aussi, les bénéfices sont notables me concernant: plus de torticolis, un dos plus souple et plus tonique.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-top: 1rem; padding: 0px;">
Si vous avez un cours près de chez vous, foncez, vous ne le regretterez pas!</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-top: 1rem; padding: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-29214996852586432222016-08-27T12:18:00.001-07:002016-08-27T12:18:55.608-07:00En gris tu ris #2: modèles, inspirations<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cette décision assez radicale, je ne l'ai pas prise rapidement: 3 mois pour me décider à changer de coloration puis 10 mois de coloration semi-permanente puis les congés d'été aidant, l'arrêt des colorations cette année.</span><br />
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Durant tout ce temps, j'ai eu besoin de me chercher des modèles, pour me rassurer et pour m'encourager aussi. Histoire de pouvoir m'identifier, au début j'avais des critères assez précis: la quarantaine ou moins, des cheveux mi-longs ou longs, plutôt épais... </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lors de mes premières recherches, je ne trouvais que des femmes connues, souvent directement ou indirectement sous les feux des projecteurs: actrices, ex-mannequins ou encore en activité, femmes évoluant dans le milieu de la mode... </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'aime particulièrement:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQ0jMn0Ih7LEN3kd-C8pkBeor5w4cnA7zCDiQ2EPK2M-vHGkQo_YG0M-LbpMIYQ_E2SwJFDwKwvqmVctzBH6DKTx2cWI9P0yEx01t0X0WFH_lHJj_wper8Guio5qurhIbaBM7KuqQkF3M/s1600/sarah+harris.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIQ0jMn0Ih7LEN3kd-C8pkBeor5w4cnA7zCDiQ2EPK2M-vHGkQo_YG0M-LbpMIYQ_E2SwJFDwKwvqmVctzBH6DKTx2cWI9P0yEx01t0X0WFH_lHJj_wper8Guio5qurhIbaBM7KuqQkF3M/s640/sarah+harris.jpg" width="422" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sarah Harris</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibiaGnJY9zBKqM8mpKA3oZoUBU-FDNb3PHtsn95r4PuBzhQOGv5-DkYmVK2oBPW-hLGOcsl26gwApC2xzAAC-Cn2wAa-l4Wij9nRIbjcDEgGj9jmJVczi5cflPOU_kUbVNfV7j79eXCpY/s1600/annika+von+holdt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibiaGnJY9zBKqM8mpKA3oZoUBU-FDNb3PHtsn95r4PuBzhQOGv5-DkYmVK2oBPW-hLGOcsl26gwApC2xzAAC-Cn2wAa-l4Wij9nRIbjcDEgGj9jmJVczi5cflPOU_kUbVNfV7j79eXCpY/s400/annika+von+holdt.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Annika Von Holdt</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUo9r625zdR-kC3I9Bppw7MdLUgB6_NQ7g90BU5B9j2LhK4-DpqyS_ZZhrvNIcO-qpqlDs9b4_Jbif-RlLd77wusgx3S59lMZxN6tilp3ZO2Oyy9VMy-OiyKLJqWXXrxRiU7YoLeWcd59/s1600/isabel+marant.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidUo9r625zdR-kC3I9Bppw7MdLUgB6_NQ7g90BU5B9j2LhK4-DpqyS_ZZhrvNIcO-qpqlDs9b4_Jbif-RlLd77wusgx3S59lMZxN6tilp3ZO2Oyy9VMy-OiyKLJqWXXrxRiU7YoLeWcd59/s400/isabel+marant.jpg" width="318" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Isabel Marant</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMkqoQ03CpBQPoDD9Gx8qDR3xZKn0SAxLH9iReqZBTkTGObRfybW2WJmxmCZo823Itldo4Ce-m4DVoFroXeRDQTuZJxMv9P3k7pxCLkzL9pglcbuc3eKZwr4y46SybYmEBY8Zbjpuqvii/s1600/tatiana+de+rosnay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMkqoQ03CpBQPoDD9Gx8qDR3xZKn0SAxLH9iReqZBTkTGObRfybW2WJmxmCZo823Itldo4Ce-m4DVoFroXeRDQTuZJxMv9P3k7pxCLkzL9pglcbuc3eKZwr4y46SybYmEBY8Zbjpuqvii/s640/tatiana+de+rosnay.jpg" width="425" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Tatiana de Rosnay</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIjn4qxp8VcdzsGaDss9pauvlSPVAysmKmmEw3dRL_hVEpvf9d95fJSqrTQXsXboZf6Yau7NwpGKGvWkkUSgrak4XV5EsrGBG5F2HaLTK3wVEFTe_Wi6Ifl-ZbBSKA6UQ_3fwzvvw3pro-/s1600/sophie+fontanel.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIjn4qxp8VcdzsGaDss9pauvlSPVAysmKmmEw3dRL_hVEpvf9d95fJSqrTQXsXboZf6Yau7NwpGKGvWkkUSgrak4XV5EsrGBG5F2HaLTK3wVEFTe_Wi6Ifl-ZbBSKA6UQ_3fwzvvw3pro-/s400/sophie+fontanel.jpeg" width="281" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sophie Fontanel</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hyper motivant, certes, mais avec la certitude que, me concernant, je n'aurai malheureusement pas le même coiffeur, ni le même styliste...</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai ensuite continué à chercher et suis arrivée sur le blog <a href="http://50nuancesdegris.canalblog.com/">50 nuances de gris</a> sur lequel j'ai lu tous ou presque tous les témoignages des jeunes et moins jeunes femmes qui avaient sauté le pas. Un blog en or... euh en argent... bref, très riche.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les magnifiques <a href="http://50nuancesdegris.canalblog.com/archives/2016/05/07/33765958.html">Delphine</a>, et <a href="http://50nuancesdegris.canalblog.com/archives/2015/11/01/32864104.html">Linoulette</a> ont particulièrement retenu mon attention.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4NS-iOYVkO4YkosS4_-ZVYQSvYCyFIy6SG0ZUzNhrD4_RJyR5WSOiMlm2cyRQ1ynNK2bCt8XmEkqIL81Un8qjTA9cCsJY7xwWiTKDSzDLzAVrXWM1pksGZ95DPjhRX6Vbg0MfsvuD24J/s1600/delphine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4NS-iOYVkO4YkosS4_-ZVYQSvYCyFIy6SG0ZUzNhrD4_RJyR5WSOiMlm2cyRQ1ynNK2bCt8XmEkqIL81Un8qjTA9cCsJY7xwWiTKDSzDLzAVrXWM1pksGZ95DPjhRX6Vbg0MfsvuD24J/s320/delphine.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOwzBkOmx9Oc8eXnxs1I4lqw1M4Qd-vwzGRpyN5R2X9kfrNPxEs_M6yi0BjyC_sMvWmDgX52eYmpWOm-GmiuqZ0hArzPwPYmrtC5IebmCru3Ak1DPugPjCgyxdXwR3iIicT1cQgIXy7-0q/s1600/Linoulette.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOwzBkOmx9Oc8eXnxs1I4lqw1M4Qd-vwzGRpyN5R2X9kfrNPxEs_M6yi0BjyC_sMvWmDgX52eYmpWOm-GmiuqZ0hArzPwPYmrtC5IebmCru3Ak1DPugPjCgyxdXwR3iIicT1cQgIXy7-0q/s320/Linoulette.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai également épluché cet été tous les articles LOHIM de Delphine sur son <a href="http://littlegrigrileblog.blogspot.fr/2016/05/lohim-11-enfin-quelquun-qui-me-comprend.html">blog</a> et regardé quotidiennement l'Instagram de <a href="https://www.instagram.com/sophiefontanel/">Sophie Fontanel</a> pour sa bicolorité que j'adore et pour le reste aussi. </span></div>
<div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Certains journaux et magazines abordent le sujet. <a href="http://www.paulette-magazine.com/fr/article/graine-de-beaute-j-ai-des-cheveux-blancs/6466">L'article du magazine Paulette</a> a été celui qui m'a le plus parlé. Il s'agit de l'interview de 3 femmes, ayant moins de 40 ans et ayant décidé de ne plus se colorer les cheveux.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De blogs en articles, anglophones et francophones, j'ai l'impression d'être de plus en plus convaincue. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Notre voyage à Amsterdam a beaucoup aidé aussi. J'y ai vu dans les rues de nombreuses femmes avec des cheveux gris ou blancs, au naturel, et je trouvais ça beau, élégant, absolument pas négligé.</span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De jours en jours, <a href="https://fr.pinterest.com/elementaires/long-grey-hair/">mon tableau Pinterest</a> se remplit et j'aime assez découvrir de nouveaux parcours, de nouvelles expériences en images et en mots.</span></div>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-54444066646254806192016-08-25T13:39:00.000-07:002016-08-25T14:26:54.982-07:00En gris tu ris #1<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKGdmS6pNJLPmTtAmmP3821mAOOrYApsnWUcNO6dl6QQGNae5I88j22nVpjlfHFOd5IJzkpCjSJmqQe6XTHSqQl7z4p5wum2GKk0g8dcbobDJjew38v7r7OII3p97x8QjJJXPPSiitD3tF/s1600/gris.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKGdmS6pNJLPmTtAmmP3821mAOOrYApsnWUcNO6dl6QQGNae5I88j22nVpjlfHFOd5IJzkpCjSJmqQe6XTHSqQl7z4p5wum2GKk0g8dcbobDJjew38v7r7OII3p97x8QjJJXPPSiitD3tF/s640/gris.jpg" width="426" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> <a href="http://enversdudecor.tumblr.com/post/75569881315">Image</a></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'ai des cheveux blancs depuis l'âge de 25 ans. Depuis plus de 10 ans donc, déjà!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Au début, rien de bien gênant: une mèche au sommet du crâne. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cette mèche s'élargissant de mois en mois, j'ai commencé à la teindre, avec une coloration permanente - <i>sur les conseils d'une de mes coiffeuses que je ne remercie pas. </i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quelques années plus tard, 2010, année de mon mariage. Qui dit mariage dit photos, qui dit photos dit oh la la, on ne va voir que ça!<i> Allez savoir pourquoi je focalisais autant sur ce petit bout de ma tête.</i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Décision radicale: je colore tout pour que ce soit uniforme. Habituée à le faire moi-même et persuadée que seule la coloration permanente existait, c'était le début de la fin. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis 5 ans, je me livre donc chaque mois à cette satanée cérémonie de la coloration. Que ce soit chez le coiffeur ou chez moi, qu'est-ce-que c'est long, qu'est-ce que c'est ch***t! Et je ne parle même pas de mes cheveux tout secs et des masques qu'il faut faire pour compenser. L'angoisse!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Durant ces 5 années, une seule et unique coiffeuse m'a parlé de coloration semi-permanente -<i>si quelqu'un sait pourquoi les autres coiffeuses ne l'ont pas suggéré??</i>. Ne sachant pas ce que c'était, j'ai eu peur qu'elle veuille m'arnaquer et ai donc décliné sa proposition. Oh l'erreur!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Certaines auront peut-être un sourire amusé en lisant mon histoire:"Pff, 5 ans et elle en a déjà marre?"</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oui, je confirme, j'en ai maaaaaaaaaaaaaarre et je tire mon chapeau aux courageuses qui ont tenu de nombreuses années de plus.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Résumons: j'en ai assez de me colorer et de m'abîmer les cheveux mais je ne serai jamais assez patiente pour attendre la repousse complète et qu'on ne me parle pas de coupe courte. <i>Ca se complique... </i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je suis en fait à l'étape 0.5 de l'acceptation de mes cheveux blancs: je suis passée de la coloration permanente à la coloration semi-permanente. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Moins d'ammoniaque, moins de couvrance aussi mais un espoir secret que quand mes cheveux auront atteint la longueur souhaitée et que j'arrêterai de les colorer, la coloration semi-permanente disparaîtra.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oui, bon, un espoir secret un peu utopique, je sais, car j'ai lu de nombreux témoignages qui disent que ça ne marche pas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">On dira que c'est un premier pas, un mini premier pas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #3d85c6; font-family: "verdana" , sans-serif;">L'année dernière, j'ai écrit et envoyé ce texte à Raphaëlle aka Citron Jaune du blog <a href="http://50nuancesdegris.canalblog.com/">50 nuances de gris</a>. </span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "verdana" , sans-serif;">Il a été <a href="http://50nuancesdegris.canalblog.com/archives/2015/11/09/32864379.html">publié</a> en novembre 2015. J'avais commencé les colorations semi-permanentes en septembre 2015.</span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis 3 mois (juin 2016), j'ai franchi un nouveau pas, je ne colore plus du tout. J'avoue ne pas savoir exactement où je vais et être pétrie de doutes. Je lis et me documente avidement sur les expériences de celles qui ont cheminé vers le gris. Ici, je partagerai également la mienne.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-91758369293647765612016-08-22T14:05:00.001-07:002016-08-25T13:40:14.831-07:00Barcelone avec des enfants (7 et 5 ans)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0KsHV55UTdiKIrUbn5YRwShvAAKxo-0xkN13rk7gByD7eSSxuRKtYXOw51fgwxJcreFrWr7k4HPJj6TFNnvTX5eqWJNt4o6naOc0d8wvqTGw4fyPWdn97vhAsHsahSJjFyvUynqzIJDZy/s1600/DSC_0151.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0KsHV55UTdiKIrUbn5YRwShvAAKxo-0xkN13rk7gByD7eSSxuRKtYXOw51fgwxJcreFrWr7k4HPJj6TFNnvTX5eqWJNt4o6naOc0d8wvqTGw4fyPWdn97vhAsHsahSJjFyvUynqzIJDZy/s640/DSC_0151.JPG" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2ème échange de l'été. Ce n'était pas prévu, nous avons l'habitude de ne faire qu'un échange. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Une famille de Barcelone nous a contactés via le site sur lequel nous sommes inscrits actuellement (<a href="http://www.homexchange.com/">homexchange</a>) et nous a proposé un échange. Qu'il aurait été dommage de refuser! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Impossible de comparer Amsterdam et Barcelone pour élire notre champion. Les villes sont si merveilleuses et si différentes que cela tournerait à l'absurde.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ce n'était pas la première fois que nous (adultes) allions à Barcelone, c'était la première fois que nous y allions pour 10 jours et avec les enfants.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les astuces et coups de coeur:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Nous avions pris <a href="http://www.fleuruseditions.com/barcelone-l14981">ce <b>livre</b></a> à la bibliothèque municipale. De belles images et des textes simples, une bonne mise en bouche.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Vive les <b>trottinettes</b>! Le crapaud et la crevette se sont déplacés en trottinette certains jours quand les visites prévues le permettaient et cela a été une révélation pour nous. La ville est parfaitement adaptée pour cela. Les zones piétonnes sont nombreuses et vastes, les trottoirs et passages piétons adaptés. Les enfants ont apprécié cette sensation de liberté, de pouvoir nous devancer de quelques mètres, de pouvoir faire des détours, revenir en arrière pour nous rejoindre. Une fois les consignes de sécurité bien comprises, il a été très reposant pour nous comme pour eux de se déplacer de cette manière.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs79Cjzy8zL2d085cTLLCGsxriD8FKbL4X4E792JwCg4h7ka6taWGANem69p5PKggTmBTUg_C7YQUFUX3DI8FfiKs9Ri0WHsxo2NkrdPXP09yDxh0wHA6HCklxdln0Lgchp_KY5YWhbKyv/s1600/DSC_0123.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs79Cjzy8zL2d085cTLLCGsxriD8FKbL4X4E792JwCg4h7ka6taWGANem69p5PKggTmBTUg_C7YQUFUX3DI8FfiKs9Ri0WHsxo2NkrdPXP09yDxh0wHA6HCklxdln0Lgchp_KY5YWhbKyv/s640/DSC_0123.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Nous avons également beaucoup marché, entre 8 et 15 kilomètres par jour. Les enfants nous ont surpris car ils ont bien tenu le rythme. Lors des moments de moins bien, nous avons joué la carte défi à l'aide de <b>la montre de running</b>. Nous avons comptabilisé nos pas et les kilomètres effectués. Le but était de battre notre record et ça a bien remotivé les troupes.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Les restaurants sont très adaptés avec les enfants. Commander des tapas, les partager, goûter plein de saveurs leur a beaucoup plu. Nous avons également apprécié les fruits à acheter à n'importe quel coin de rue. Nous avons apprécié cette vie douce et ressenti le plaisir des espagnols à vivre dehors et à vivre ensemble.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Nous avons passé 2 jours complets à la <a href="http://www.festamajordegracia.cat/llistat-carrers">fête de Gracia</a>. Ancienne ville devenue quartier de Barcelone, Gracia organise tous les ans une fête qui débute le 15 août. Les rues sont décorées par les habitants à partir de thèmes définis, les différentes places de la ville accueillent spectacles, concerts et autres animations. Les <a href="https://www.youtube.com/user/castellersgracia">Castellers</a> font également de superbes démonstrations. Des moments magiques, gracieux et authentiques, notre coup de coeur du séjour.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDg31qokmljJiEG6dUuQmPP2Tu4ZyL4XHyNkefYzQzqVjYmc_NIXVBjtX02nWmtWHcSe6nFqjj5wMeypPO6yzjM9sRI-dkDloiRXDjDtoV-RI6OBCffpFDOREDIIiM4ZRuyWRxNWKb4eVU/s1600/DSC_0312.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDg31qokmljJiEG6dUuQmPP2Tu4ZyL4XHyNkefYzQzqVjYmc_NIXVBjtX02nWmtWHcSe6nFqjj5wMeypPO6yzjM9sRI-dkDloiRXDjDtoV-RI6OBCffpFDOREDIIiM4ZRuyWRxNWKb4eVU/s400/DSC_0312.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikz0q3scuAZouwXegQlQ0sVzghcd-63rCN5IcaoCp9KRRU1SbXNMNSrjMuuyZuzDuBLYH9hXFXus7_Jfv57iS7IF5L6Keb4T7Sfbcj40JyakjmOGY5iLIjoyJl-wHaXUYEFPAKM_mG0kIG/s1600/DSC_0278.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikz0q3scuAZouwXegQlQ0sVzghcd-63rCN5IcaoCp9KRRU1SbXNMNSrjMuuyZuzDuBLYH9hXFXus7_Jfv57iS7IF5L6Keb4T7Sfbcj40JyakjmOGY5iLIjoyJl-wHaXUYEFPAKM_mG0kIG/s640/DSC_0278.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5WKH_AyiOH212sAWWXnkjCzGWA9BrUPRMYKiSVrFlsT0kkub6u0of3JTL3FtD3DE17qiBDy_m6MKjjy1R_CvoyA5aBABiJ4KuAS5qOXD0B7zDNCd_uF4ykOF4nG7HmwUm-Y7kSXGwV2xX/s1600/DSC_0319.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5WKH_AyiOH212sAWWXnkjCzGWA9BrUPRMYKiSVrFlsT0kkub6u0of3JTL3FtD3DE17qiBDy_m6MKjjy1R_CvoyA5aBABiJ4KuAS5qOXD0B7zDNCd_uF4ykOF4nG7HmwUm-Y7kSXGwV2xX/s640/DSC_0319.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlI4JXIN8mnvKxW5YXhlsOEEh6w4h6NCIDbsG1vTcGwB_IudGpEH6pui_M-OOrmKEVk8xzvoKStNN6WJh7aZAOJAFXhcC26qijBqxhYcxlxLFG1dqv7um1RDvA__uOe7Tc-ZmCB-D-8bMG/s1600/DSC_0283.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlI4JXIN8mnvKxW5YXhlsOEEh6w4h6NCIDbsG1vTcGwB_IudGpEH6pui_M-OOrmKEVk8xzvoKStNN6WJh7aZAOJAFXhcC26qijBqxhYcxlxLFG1dqv7um1RDvA__uOe7Tc-ZmCB-D-8bMG/s400/DSC_0283.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/CosmoCaixa">CosmoCaixa</a>. Vu le prix modique du billet d'entrée (gratuit pour les moins de 16 ans, 4€ pour les autres) nous nous attendions à un petit musée tout simple. Nous avons été surpris par la qualité des installations et des expériences proposées. L'espace "forêt amazonienne" est bien pensé et nous a rappelé ce que nous avions découvert au Biodôme à Montréal, c'est dire. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour le coup, je m'offre une petite comparaison entre 2 musées des Sciences et décerne la médaille d'or à CosmoCaixa devant Nemo à Amsterdam car niveau qualité/prix, c'est imbattable.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOJa3qp0KoXyE_MekCvFla8PufBYZPT-L9cqqJTd7kZzS4LIH5P2dt5jwvocl7R8IaRuKQC2j_UU4gCWZfXi25_P6Qho2b5l1ZfZkJYtMsTtjL53qDif0L7pBPwz6kyUADNGCanksS-Thk/s1600/DSC_0505.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOJa3qp0KoXyE_MekCvFla8PufBYZPT-L9cqqJTd7kZzS4LIH5P2dt5jwvocl7R8IaRuKQC2j_UU4gCWZfXi25_P6Qho2b5l1ZfZkJYtMsTtjL53qDif0L7pBPwz6kyUADNGCanksS-Thk/s640/DSC_0505.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Visiter le<b> parc Olympique</b> en plein J.O a été riche en émotions tant pour nous, parents, qui avions suivi les Jeux de Barcelone que pour les enfants qui s'imaginaient en Usain Bolt ou en Kévin Mayer, qu'ils avaient vu à la télé.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVxqBJ2ybr0GUmX2mYeFcxNBLtJvPOPw8Jbzi9tg6BPOel5XHWFT4n6zArs3-6Yj8MKELAmuGPkMgozgr_8jQZJPFcDZRVExEAyNnVcWdewG4w2KBHabP7WDynRmO1ZG1LgqiA0FpesQRt/s1600/DSC_0233.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVxqBJ2ybr0GUmX2mYeFcxNBLtJvPOPw8Jbzi9tg6BPOel5XHWFT4n6zArs3-6Yj8MKELAmuGPkMgozgr_8jQZJPFcDZRVExEAyNnVcWdewG4w2KBHabP7WDynRmO1ZG1LgqiA0FpesQRt/s320/DSC_0233.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mention spéciale à la piscine olympique (zone du plongeon) et sa si célèbre vue sur Barcelone.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Le spectacle de la <b>fontaine de Montjuic</b> était très beau. Devrais-je dire "les spectacles"... démonstrations de hip hop à la nuit tombante, observation des vendeurs ambulants qui cachent leurs boissons quand la police déambule, foule qui s'amasse peu à peu sur les marches... Un bon moment. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le spectacle gratuit et en plein air débute à 21h30 (du jeudi au dimanche l'été) puis toutes les 30 minutes. Pas mal d'attente pour les enfants, prévoir le pique-nique pour patienter a bien aidé.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOjqR1Lmias9apGGOWZzftgFAE0RqhhU9AEIiZ9TxUEmdXWyV4jTgAOQpJyLydm6muPlt0R4oocN5377WMYOaEdx4VHJ0p7yplTxZYMKxmAgos84a2pSeQfd_oS9ROoj2ylmMna6PXh-M5/s1600/DSC_0107.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOjqR1Lmias9apGGOWZzftgFAE0RqhhU9AEIiZ9TxUEmdXWyV4jTgAOQpJyLydm6muPlt0R4oocN5377WMYOaEdx4VHJ0p7yplTxZYMKxmAgos84a2pSeQfd_oS9ROoj2ylmMna6PXh-M5/s640/DSC_0107.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous avons également été voir les grands classiques: la Sagrada Familia, la Casa Battlo, les Ramblas et un passage par le marché de la Boqueria, le port et Christophe Colomb, le Tibidabo, la plage de la Barceloneta, la chat de Botéro sur Raval, l'Arc de Triomphe et le parc de la Citadelle. Nous n'avons pas visité les grands musées et monuments, les voir était important mais les files d'attente étaient rébarbatives. </span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmKXVXBBbWxhLfWHbYGO96SLur65yH6t_WZg7aJvYRiydI5ZxWj9l0FvTbV4TQS675mu91QABYX-8QWZ4evhrIyq3AkFre6tKhxrpVTxhjYiPpatHZfvmLxLTPJEinp-JWT-3JaJDbASh5/s1600/DSC_0028.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmKXVXBBbWxhLfWHbYGO96SLur65yH6t_WZg7aJvYRiydI5ZxWj9l0FvTbV4TQS675mu91QABYX-8QWZ4evhrIyq3AkFre6tKhxrpVTxhjYiPpatHZfvmLxLTPJEinp-JWT-3JaJDbASh5/s400/DSC_0028.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmGqmaDO4YVgW3FBxh_v5WYH5QeMZFy25RsbqIJY-DouhNbatLyQGDW1bw0CBJGv-NtM1kgWW3bV9mWYl0SJf_QHLFXSm07xkoCjY29mG_HYqonW2ml_6s7ropcino3nye7ylf1AgjMGgO/s1600/DSC_0044.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmGqmaDO4YVgW3FBxh_v5WYH5QeMZFy25RsbqIJY-DouhNbatLyQGDW1bw0CBJGv-NtM1kgWW3bV9mWYl0SJf_QHLFXSm07xkoCjY29mG_HYqonW2ml_6s7ropcino3nye7ylf1AgjMGgO/s400/DSC_0044.JPG" width="265" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifcMKkEsRGYqj3SV4BpSaAvgOloADgrCgMCELJc-MIBgnkSAdHwJNhpoUoNjdPh4U80X5CPaQ_l9cNcJ6YA1j_A6Qd7cIUlYfcCwzD199oiyJHp6yKoTDa43MOBAn-6yMh42WQl97WqyH8/s1600/DSC_0059.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifcMKkEsRGYqj3SV4BpSaAvgOloADgrCgMCELJc-MIBgnkSAdHwJNhpoUoNjdPh4U80X5CPaQ_l9cNcJ6YA1j_A6Qd7cIUlYfcCwzD199oiyJHp6yKoTDa43MOBAn-6yMh42WQl97WqyH8/s400/DSC_0059.JPG" width="400" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeeCgHU_8lkYkZsPIb_txMwUd9_x9cau-iynLLY68nE_1uOrX4t_gxHMDepu546a9dJiXOib3YoKZX462rA7mlVO-7adAPnHTKLK_1CPoT4xORZAIrKCNu6w-KVfy9o8DLaUUIAmccH2T/s1600/DSC_0134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeeCgHU_8lkYkZsPIb_txMwUd9_x9cau-iynLLY68nE_1uOrX4t_gxHMDepu546a9dJiXOib3YoKZX462rA7mlVO-7adAPnHTKLK_1CPoT4xORZAIrKCNu6w-KVfy9o8DLaUUIAmccH2T/s400/DSC_0134.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAo1sTJIrnEkw2T8kO8ASs2IU4uoqG4iq7NdaRo_EsZiUFPaDLvXBEHvfpA3SxhS8aKw-8XGgevx1E1YYFCuPi4jtwJ2JPa21ohpIdDD2W_Rw8DIZC1-o-0qutnp_TPdCtb4oJQubEpWz/s1600/DSC_0544.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAo1sTJIrnEkw2T8kO8ASs2IU4uoqG4iq7NdaRo_EsZiUFPaDLvXBEHvfpA3SxhS8aKw-8XGgevx1E1YYFCuPi4jtwJ2JPa21ohpIdDD2W_Rw8DIZC1-o-0qutnp_TPdCtb4oJQubEpWz/s640/DSC_0544.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Une escapade ou un voyage que nous recommandons.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-36107193763571243482016-08-17T14:35:00.005-07:002016-08-25T13:40:32.023-07:00Amsterdam avec de jeunes enfants (7 et 5 ans)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous avons passé 10 jours à Amsterdam en juillet, en échange de maison, </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">comme d'habitude, c'était top!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s1600/DSC_0187.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizayvloVhfb7yEEMKiieT7kSbH8Oe6QZ2ei9J87RO7YUz7pGF6lkfpDg_NCOZ3jxWg5VYcdPC-6WhF_q9eqUVTJan9EDCsAZyDgQs22WXDusy14SnEDvQV1_KDobG95m8ZsGzkRxRlzotc/s640/DSC_0187.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mR6v9XRn5Ohat5-Rnmf63Q4WYkTuMT5HnA5BYUV4Q4KeDJJh5n_QR5Rm2hECX5MxF5BPjAOVA3z6G65ctIqPUd8xFKvkpPQBpVEKjmZ8v3urm52fS7NKusFBFtj485vhr2jsYUVpSOyi/s1600/DSC_0199.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mR6v9XRn5Ohat5-Rnmf63Q4WYkTuMT5HnA5BYUV4Q4KeDJJh5n_QR5Rm2hECX5MxF5BPjAOVA3z6G65ctIqPUd8xFKvkpPQBpVEKjmZ8v3urm52fS7NKusFBFtj485vhr2jsYUVpSOyi/s320/DSC_0199.JPG" width="212" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Nos visites préférées:</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Voldenpark: concerts, oeuvres de Picasso, coins paisibles.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnC7joUEHrm2tDxPuAsXbRtuS7h37yNFDJIktFK7UdAAGWQFo7U0GvgKT-EXeUBz_3KWmLcHSMpB3iiAEfphCCoZq80A2rsyKJEOKb2c_o2Xcc90lz7WyBBgtXX9DTqJnfLFTWOr-7OI5W/s1600/DSC_0226.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnC7joUEHrm2tDxPuAsXbRtuS7h37yNFDJIktFK7UdAAGWQFo7U0GvgKT-EXeUBz_3KWmLcHSMpB3iiAEfphCCoZq80A2rsyKJEOKb2c_o2Xcc90lz7WyBBgtXX9DTqJnfLFTWOr-7OI5W/s320/DSC_0226.JPG" width="212" /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQj_m2QdMjzPOfgGOF0y65hwSQ1fZ-WzWpYF4y0TNXcV3HaLOu8Klk0MyHVJH5tXKQLDTrmqlnYAhAn2ySLw6gLSRpD969d7-bjjd6OGiRq1t6bTFReMPzRRS964gIMAk5sQIsTtsgUTb/s1600/DSC_0230.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQj_m2QdMjzPOfgGOF0y65hwSQ1fZ-WzWpYF4y0TNXcV3HaLOu8Klk0MyHVJH5tXKQLDTrmqlnYAhAn2ySLw6gLSRpD969d7-bjjd6OGiRq1t6bTFReMPzRRS964gIMAk5sQIsTtsgUTb/s400/DSC_0230.JPG" width="265" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Bloemenmarkt">Bloemenmarket</a>: marché aux fleurs permanent de la ville. Un plaisir pour les yeux.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* <a href="http://oldhollandtour.com/">Old holland tour</a>: visite du village de Volendam et découverte des moulins de Zaanse Schans. Surtout ne pas prendre les bus rouges et préférer cet itinéraire pour plus de liberté.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tD3VQVwZtgIAfNoXUR9DY2E0OeE-l6AVm3eMdi1wfV5Z1IAuSq9eQfJV6GhiaIR2dmWZjLAkrR0pUx8A5CR4l8Whgzdy6n4rrNPAJOwmktGjHf1rSlfGZaDamIaDEhyCFFQH2KQVGs7X/s1600/DSC_0497.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0tD3VQVwZtgIAfNoXUR9DY2E0OeE-l6AVm3eMdi1wfV5Z1IAuSq9eQfJV6GhiaIR2dmWZjLAkrR0pUx8A5CR4l8Whgzdy6n4rrNPAJOwmktGjHf1rSlfGZaDamIaDEhyCFFQH2KQVGs7X/s640/DSC_0497.JPG" width="640" /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOcZZbITz0LOV3f-9H-PIMzehvXiYwcJYEYs2llZkMcrLUiG_w7HxsJPy3x83SFfO097K1fw_2_ely327Mxu2Lymmb2G42Zs-avckLsK3HuqBEk8b9Awx-Fi5IKAwgkCk7L047VAEXGMhR/s1600/CSC_0527.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOcZZbITz0LOV3f-9H-PIMzehvXiYwcJYEYs2llZkMcrLUiG_w7HxsJPy3x83SFfO097K1fw_2_ely327Mxu2Lymmb2G42Zs-avckLsK3HuqBEk8b9Awx-Fi5IKAwgkCk7L047VAEXGMhR/s640/CSC_0527.JPG" width="640" /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Ile de Marken et la commune de Waterland à vélo: 40 kilomètres de plaisir, de verdure, observation des oiseaux en pleine nature. Nous avons acheté des légumes sur une charrette au milieu de nulle part, en déposant notre pièce dans une boîte, aucun vendeur. Rafraîchissant!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEI27R8KS_Gxo4l9GbfWDiQaGO9V02OTBi_wAwmpdsCcoWpYvZtbVdDqzVMAS0ddWEOottbZe2PCSVsaTtGc4hzpzlg0OqeJQfTMBavsv6UIFVKioSIw_N6G2xU5sYZTitYtmJZ3LF23Hi/s1600/DSC_0255.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEI27R8KS_Gxo4l9GbfWDiQaGO9V02OTBi_wAwmpdsCcoWpYvZtbVdDqzVMAS0ddWEOottbZe2PCSVsaTtGc4hzpzlg0OqeJQfTMBavsv6UIFVKioSIw_N6G2xU5sYZTitYtmJZ3LF23Hi/s640/DSC_0255.JPG" width="424" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8f7J4_rWkTXnesJNYKN3eSuk5FsVYPGMvqOvDu4Eoq2aAjp6UiZeBdA62FWOLcYdeyZ864F_Xej8dOdgiHPI-y6fsdGiwJC5g7MlTrsbLbjyLZMFAjvDUFTu9spPHvhbaIKQ787NEkrC/s1600/DSC_0299.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8f7J4_rWkTXnesJNYKN3eSuk5FsVYPGMvqOvDu4Eoq2aAjp6UiZeBdA62FWOLcYdeyZ864F_Xej8dOdgiHPI-y6fsdGiwJC5g7MlTrsbLbjyLZMFAjvDUFTu9spPHvhbaIKQ787NEkrC/s640/DSC_0299.JPG" width="640" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* <a href="https://www.nemosciencemuseum.nl/en/">Nemo Science Center</a>: bruyant mais les enfants ont adoré. Beaucoup d'activités permettant aux enfants d'appréhender l'architecture, la protection des zones habitables contre l'eau... en lien avec l'urbanisme local, très intéressant.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_RJXOS58u9t4OXFGD65NCeaLogGGgPlzLoDUDrfGfDXVfxBVdHDedOSlJBTZiQqS89I4X3kBAIUix0uxTKrtIMaTAPQ30eDKt5zzetYPbRTOLBjXZ92nG6cd1NDoHKfcDF_ABVctt3eK/s1600/DSC_0419.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_RJXOS58u9t4OXFGD65NCeaLogGGgPlzLoDUDrfGfDXVfxBVdHDedOSlJBTZiQqS89I4X3kBAIUix0uxTKrtIMaTAPQ30eDKt5zzetYPbRTOLBjXZ92nG6cd1NDoHKfcDF_ABVctt3eK/s640/DSC_0419.JPG" width="640" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Bibliothèque d'Amsterdam: une super vue depuis le dernier étage et un coin enfant très agréable, notre refuge en ce jour de pluie.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio28vAr7wROf9Qeia7bfjYr7J9yJpS7U4-8ciN9MPyGToRZtYhaO8JalR1Ru5TqJiya25SLV9atifRcLpj-u2DWLUUHfYHTAa3qlhAn6xfvkMskKJKs987G5I0Kw6C53mc5BQGVTN5EdEE/s1600/DSC_0442.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio28vAr7wROf9Qeia7bfjYr7J9yJpS7U4-8ciN9MPyGToRZtYhaO8JalR1Ru5TqJiya25SLV9atifRcLpj-u2DWLUUHfYHTAa3qlhAn6xfvkMskKJKs987G5I0Kw6C53mc5BQGVTN5EdEE/s320/DSC_0442.JPG" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyRbO3iJtKIDPYWdJz9EI7TOVdqcrrPGIHV4PE1mKgC3Wn1KtO7yPHjhTuQbBIRVF8PKQX20UV5DjEG_Q95FtVixipTcaAyClQm85w6dUcKVox1QhL37F6g4MJCTvjRncnh6LaHtRpr0MU/s1600/DSC_0448.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyRbO3iJtKIDPYWdJz9EI7TOVdqcrrPGIHV4PE1mKgC3Wn1KtO7yPHjhTuQbBIRVF8PKQX20UV5DjEG_Q95FtVixipTcaAyClQm85w6dUcKVox1QhL37F6g4MJCTvjRncnh6LaHtRpr0MU/s320/DSC_0448.JPG" width="212" /></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* Béguinage et le quartier Jordaan, mention spéciale au <a href="http://www.amsterdamtulipmuseum.com/en/">musée de la tulipe</a> et son tarif famille: 15€!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7_IL92dhE_ksgY6uanHjfVwM0ZrcFup_I0BpEJgpFBPwXW4cUJihCRcM_j8GkhT2fHYMwxyx3e5ONoJPE7rbXtpGAPuxNFb31DUKmT6s6PgdQPT2ScO4uqOd27zvcF3onIUxdp_E5I9og/s1600/DSC_0067.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7_IL92dhE_ksgY6uanHjfVwM0ZrcFup_I0BpEJgpFBPwXW4cUJihCRcM_j8GkhT2fHYMwxyx3e5ONoJPE7rbXtpGAPuxNFb31DUKmT6s6PgdQPT2ScO4uqOd27zvcF3onIUxdp_E5I9og/s320/DSC_0067.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfCD6Z51fcNm00TqhXmJUSphhkcBjHtLcg-JM3Kqz1YL_QdFdOvdiOWU6TySnAYMlV6PI-cIzLFaOF2s8po3WwKQBEXHNpFpYcmrc2zE9svpyUGwk9YwFhwlJwC8i2qSaM8n2Gm0E3Wclx/s1600/DSC_0074.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfCD6Z51fcNm00TqhXmJUSphhkcBjHtLcg-JM3Kqz1YL_QdFdOvdiOWU6TySnAYMlV6PI-cIzLFaOF2s8po3WwKQBEXHNpFpYcmrc2zE9svpyUGwk9YwFhwlJwC8i2qSaM8n2Gm0E3Wclx/s320/DSC_0074.JPG" width="212" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZWWxkDPXgfG7cWfliZG9chlmQtLZPqPZDysp8I5ecf79jt8UBHdXlYE4AICFinTFFR2VemEjCwaKIz1lJfZLcpbq7qXbuaMaMTR8aXe1tz0LUuR-3sm1bxLD1I_m0XhXoa5d4ocPqSyW/s1600/DSC_0096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZWWxkDPXgfG7cWfliZG9chlmQtLZPqPZDysp8I5ecf79jt8UBHdXlYE4AICFinTFFR2VemEjCwaKIz1lJfZLcpbq7qXbuaMaMTR8aXe1tz0LUuR-3sm1bxLD1I_m0XhXoa5d4ocPqSyW/s640/DSC_0096.JPG" width="640" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">*<a href="http://www.muiderslot.nl/?lang=en"> Le château de Muiden</a>. Nous y sommes allés à vélo, la balade était super. Les enfants ont aimé se déplacer dans les différents lieux munis de leur carnet de chasse au trésor. Le carnet complété, ils ont reçu une belle médaille et ont eu droit à une cérémonie d'adoubement, cocasse et sympa. Nous avons aimé également le son et lumière expliquant comment l'eau était à la fois un allié et un ennemi des Hollandais au travers de l'Histoire.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisO2_h84D029F_B7u1OX3PtFVHuDvwFAj7Di8ZraceRUM5htGOaF_Njzc3ttuI9iUmO9iNsHMS9pgDtGONbQo3OU3uECAt121P8aVm1hH8ouylhZeoRYcG2CN7Atrty-2eZax38WKGfarD/s1600/DSC_0363.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisO2_h84D029F_B7u1OX3PtFVHuDvwFAj7Di8ZraceRUM5htGOaF_Njzc3ttuI9iUmO9iNsHMS9pgDtGONbQo3OU3uECAt121P8aVm1hH8ouylhZeoRYcG2CN7Atrty-2eZax38WKGfarD/s640/DSC_0363.JPG" width="640" /></a><br />
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<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrEH0v5Y-Hs7LjDMnU5xWaAsrpn4yjLKdKGBFIRgmEJNYW_DkS3vSB97Hfx-p2WTC4HjMQv8NtKyTcoVQ1xhHGE5891UxCyMU6UNpC84U0AvAKp0xuTY4__7mTLLmMoTwQ-yOaTOwHis0Q/s1600/DSC_0378.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrEH0v5Y-Hs7LjDMnU5xWaAsrpn4yjLKdKGBFIRgmEJNYW_DkS3vSB97Hfx-p2WTC4HjMQv8NtKyTcoVQ1xhHGE5891UxCyMU6UNpC84U0AvAKp0xuTY4__7mTLLmMoTwQ-yOaTOwHis0Q/s400/DSC_0378.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiygE_KV3Q0w29Tv4HjJ0cj0hmwloRG8aieGPfPT83XrpXYPOpZQpND2GP_dvoCewfCOg4Q8DYDsg7QYf8EKSXY5Q_VtI7x2zoDVd7ACBclMgECfMKEyhECmKejzynf_QqZfJcqvKa0x6WF/s1600/DSC_0364.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiygE_KV3Q0w29Tv4HjJ0cj0hmwloRG8aieGPfPT83XrpXYPOpZQpND2GP_dvoCewfCOg4Q8DYDsg7QYf8EKSXY5Q_VtI7x2zoDVd7ACBclMgECfMKEyhECmKejzynf_QqZfJcqvKa0x6WF/s400/DSC_0364.JPG" width="400" /></a><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ce que nous avons aimé:</b></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqB_b9bU2Cmj2mh3fMuOTR6UHuvkvaHbYK_mcOj05OWplQlLd5C5RK9OzoAkdAbFyOc1k82TwP2wKfkV5qBAgsaXNnXWDzWDq9YjVCJ3SmXQe7NlgzCfG1_WBWUMKdL9f8FNQJqoajG9W/s1600/DSC_0111.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbqB_b9bU2Cmj2mh3fMuOTR6UHuvkvaHbYK_mcOj05OWplQlLd5C5RK9OzoAkdAbFyOc1k82TwP2wKfkV5qBAgsaXNnXWDzWDq9YjVCJ3SmXQe7NlgzCfG1_WBWUMKdL9f8FNQJqoajG9W/s400/DSC_0111.JPG" width="400" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* vivre à Ijburg, quartier récent gagné sur l'eau. Nous étions au calme, à 20 minutes en tram ou à vélo du centre-ville, entourés de verdure et à proximité d'un gigantesque parc pour les enfants.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhatP6a52nJ6fSkjpjT5y13Dt9OQYGixEUWL2pu08uBSREGmexvbYJlbncRDd3RT04XpwI43hjD8y6d6WMIfE4P6V04tbVfzMKO3_duXPt5jAlsQ2-9V9MtpzczyoW0EjifALaFBGA33IB_/s1600/DSC_0014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhatP6a52nJ6fSkjpjT5y13Dt9OQYGixEUWL2pu08uBSREGmexvbYJlbncRDd3RT04XpwI43hjD8y6d6WMIfE4P6V04tbVfzMKO3_duXPt5jAlsQ2-9V9MtpzczyoW0EjifALaFBGA33IB_/s640/DSC_0014.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuu2OgZPjuczDquwNmqMa7Se-dzKakOOAtjOifrV6xR3w5AUouhImmQwEiEav_0uIHZaLDeJz_Djo3vvlfuMltrtTrXpSbrxTeNEemFsXCPZuLkViGDXUouiY1T1S9nui4d8yqVgf9J-z/s1600/DSC_0041.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuu2OgZPjuczDquwNmqMa7Se-dzKakOOAtjOifrV6xR3w5AUouhImmQwEiEav_0uIHZaLDeJz_Djo3vvlfuMltrtTrXpSbrxTeNEemFsXCPZuLkViGDXUouiY1T1S9nui4d8yqVgf9J-z/s320/DSC_0041.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* le vélo: nous en avons usé et abusé. Quel plaisir de porter les enfants devant nous, sur un siège adapté! Entre papotage, câlins et découvertes, de grands moments de complicité.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* la météo du début de séjour: grand soleil et chaleur. Nous avons profité des plages autour de chez nous, notamment une petite plage familiale accessible à pied et à vélo que nous avons adorée.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* les balbutiements en anglais de nos enfants qui essayaient de se faire comprendre pour jouer.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* la facilité à se repérer (tout est fléché, des cartes de pistes cyclables sont disponibles fréquemment...) et à communiquer, tout le monde parle anglais.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ce que nous avons moins aimé:</b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* nous déplacer à pied dans le centre-ville. La priorité est clairement donnée aux vélos et il s'avère plutôt compliqué de se balader à pied avec les enfants. Cela nécessite une vigilance permanente, les enfants prenant souvent les pistes cyclables pour des zones piétonnes.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* les déchets çà et là, surprenant!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* le crachin des derniers jours. C'est la météo des premiers jours qui nous a induits en erreur, on y était pas préparés!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* les fruits: fades pour des fruits d'été.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* la plage <a href="http://www.blijburg.nl/">Blijburg:</a> sale, bruyante, une boîte de nuit à ciel ouvert dans laquelle nous nous sommes sentis en complet décalage.</span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGFrlpwIztK_49Mfb1RnMpYgjWdom_JP1dAwTSdbngCU31hl91583iHzvewCR2iRf1bFAx-a7smsLeBsS5Vv5QxsgqkpCBi53CvmcNwM0CMSKP45lZkDtCUNum5DIBS90nSL4SciXx66-2/s1600/DSC_0029.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGFrlpwIztK_49Mfb1RnMpYgjWdom_JP1dAwTSdbngCU31hl91583iHzvewCR2iRf1bFAx-a7smsLeBsS5Vv5QxsgqkpCBi53CvmcNwM0CMSKP45lZkDtCUNum5DIBS90nSL4SciXx66-2/s640/DSC_0029.JPG" width="640" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDfU46caPhKWVtSJgSS3pI-9_8lkmG9MsH1kFgJi9dvb-FQhIx6RrZPhWK1X7_0ZoyZrVzuGTrfbO4zc1h1Wh2k7na9fzrH8lclDiVdTnnpopXVhlZpUcdHUonDmZsSJCewbaD5-NomHS6/s1600/DSC_0489.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-30378540135461300032016-04-28T07:10:00.001-07:002016-08-25T13:40:43.855-07:00Un camping 5 étoiles au mois d'avril<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cahier des charges:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* près de la Méditerrannée</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un club enfants</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* une piscine couverte</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* un hébergement en mobil home</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">* budget autour de 300€ la semaine</span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Après 4 années où nous sommes allés au <a href="http://www.leserignanplage.com/">Sérignan Plage</a> que nous adorons, il nous a fallu ressortir notre cahier des charges cette année car le Sérignan Plage n'ouvrait qu'en Mai, allez savoir pourquoi...???</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous avons donc jeté notre dévolu sur un nouveau camping, dans un autre coin. Nous sommes allés en petite Camargue, près du Grau du Roi, au camping <a href="http://www.yellohvillage-petits-camarguais.com/fr/">Les petits Camarguais</a> qui remplissait parfaitement le cahier des charges. Après une semaine fort agréable, nous voici à l'heure du bilan.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u><br /></u></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u>Au niveau des infrastructures</u>: préférence pour le Sérignan Plage. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les jeux en extérieur sont à tomber! Le Camping est très bien organisé, les terrasses spacieuses et de plain pied. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les petits Camarguais est relié à 2 autres campings, ce qui permet de mutualiser les infrastructures mais la circulation entre les campings est peu aisée, une route les sépare. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u>Au niveau des activités dans le camping</u>: préférence pour le Sérignan plage.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2-m9PbLzogGHfBL1qmxMnGfFwvF-wXGdxq2S6u8KSDrMtcati0OeaROSaw06rIM4r2d9zy9zggHt_7LZKzsxOWKutnsiA2QEkd0M4t0rG6mWeMIDInSo93mM1CYsKGiGvWJYIgzPn5W7g/s1600/club+enfant+S%25C3%25A9rignan+P.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2-m9PbLzogGHfBL1qmxMnGfFwvF-wXGdxq2S6u8KSDrMtcati0OeaROSaw06rIM4r2d9zy9zggHt_7LZKzsxOWKutnsiA2QEkd0M4t0rG6mWeMIDInSo93mM1CYsKGiGvWJYIgzPn5W7g/s320/club+enfant+S%25C3%25A9rignan+P.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le club enfants est mieux organisé, les activités y sont plus riches, les locaux plus spacieux. Les activités de fitness sont plus régulières et en intérieur, dans une superbe salle. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Au camping les petits Camarguais, les activités de fitness se faisaient en extérieur, devant le club enfants et le restaurant. Hum!</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u>Au niveau des activités à l'extérieur du camping</u>: préférence pour les Petits Camarguais. Visiter la Camargue, Aigues Mortes, les Saintes Maries... est vraiment agréable. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLNGbpA7zIBoywkq4r6juTDWI-0s2SU1IePVMkgPVA9vswN08BPLV1aSCN4OJQZreBV-X0DRt67VPQ7v-HY9Jd62XgkwiGVrFLaibxYciD17of-Msjupom3HHBoCJJ0qp-6_sA2ty9gxQ/s1600/DSC_0196.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLNGbpA7zIBoywkq4r6juTDWI-0s2SU1IePVMkgPVA9vswN08BPLV1aSCN4OJQZreBV-X0DRt67VPQ7v-HY9Jd62XgkwiGVrFLaibxYciD17of-Msjupom3HHBoCJJ0qp-6_sA2ty9gxQ/s400/DSC_0196.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrVma1F1bchN2bu4x_y8i0Nd01zt78HaBWjrdxirmE1y6amOcCCLWPKNAAErH9yzbOhG2cKxyn7EGGPLIPFTM85vCcCtGQhT6wXsKw1B5Asr7wc5veKqLiEOcS1wmWTDTOrM20KxGO0w6q/s1600/DSC_0168.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrVma1F1bchN2bu4x_y8i0Nd01zt78HaBWjrdxirmE1y6amOcCCLWPKNAAErH9yzbOhG2cKxyn7EGGPLIPFTM85vCcCtGQhT6wXsKw1B5Asr7wc5veKqLiEOcS1wmWTDTOrM20KxGO0w6q/s320/DSC_0168.JPG" width="320" /></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le <a href="http://www.parcornithologique.com/">parc ornithologique</a> Du Pont de Gau est génial, la balade adaptée aux enfants, les oiseaux sont très proches.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Le camping est entouré de pistes cyclables dont une qui le relie à la plage de l'Espiguette, spacieuse et très propre. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Seul inconvénient en Camargue: les moustiques! </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u>Au niveau des piscines</u>: préférence pour les petits Camarguais.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoS5yW5ecnKUUKBP5iPTfriKmu8yB78j8h5WHelkoQ3tiYZkVgJYFD3sfHjf6QX9Kw9Q4kRNRgagItjM48tezy1mX0UcBxQVQkkjbtiDwQdDuS2P58A-9gyuqIgeDUw6LXu_gUI4dtWcBY/s1600/aquabulle.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoS5yW5ecnKUUKBP5iPTfriKmu8yB78j8h5WHelkoQ3tiYZkVgJYFD3sfHjf6QX9Kw9Q4kRNRgagItjM48tezy1mX0UcBxQVQkkjbtiDwQdDuS2P58A-9gyuqIgeDUw6LXu_gUI4dtWcBY/s640/aquabulle.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'aquabulle où l'eau est à 30° et l'air à 27° est inégalable. Il est possible d'y rester longtemps sans que les enfants n'aient froid, le décor est très sympa et propice aux jeux de cache-cache, les jacuzzis sont très agréables. Dommage qu'il n'y ait pas de vestiaire, pour le reste, on frôle la perfection. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La piscine extérieure se défend bien également. L'eau y est chauffée et la météo clémente nous a permis d'en profiter au mois d'Avril.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5G3z2q1wrNflEaOWPg87iIsU18LP8bhN8DRe2WNli6iqL_wIuzkDtP33ZQhsyMkZtql4A4qk0Gdprxy3yphb1TEIbRh8mgxLv5nW2czo-g-R6nWezYUqQ7XcG_jbGFs7823Oi_PEXJOiu/s1600/ext.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5G3z2q1wrNflEaOWPg87iIsU18LP8bhN8DRe2WNli6iqL_wIuzkDtP33ZQhsyMkZtql4A4qk0Gdprxy3yphb1TEIbRh8mgxLv5nW2czo-g-R6nWezYUqQ7XcG_jbGFs7823Oi_PEXJOiu/s640/ext.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ces 2 campings sont très adaptés à des vacances en famille avec de jeunes enfants. Nous renouvellerons l'expérience l'année prochaine, sûrement au Sérignan Plage, s'il est ouvert au mois d'Avril.</span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-7156364329601249642016-03-04T12:44:00.000-08:002016-08-25T13:40:58.943-07:00Aller au ski sans se ruiner<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous rentrons aujourd'hui même d'une
semaine (<i>de rêve</i>) au ski dans les Pyrénées.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cela fait 4 ans que nous y allons tous
les ans mais pas question de plomber notre budget vacances pour
autant.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour planter le décor, il faut savoir
que mes enfants avaient plus ou moins un niveau Ourson pour l'une et
Flocon pour l'autre en arrivant vendredi dernier. Mon cher et tendre
est hors service niveau ski pour cause de genou en hibernation et je
skie moyennement bien : je passe partout avec une technique
approximative.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94AxLgdX84qIEKpuxFtHM3zCXBc71Bm2lG_BltJL2UUrgv5XV8bSJS1qDw0cCG8K5vGHe7aHQlwz1GpjU38drf4GT6G4f_NoC2B419HwmG9KjjihkRP3gSj5h1baq8JCnuKsiZS517fSH/s1600/DSC_0057+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj94AxLgdX84qIEKpuxFtHM3zCXBc71Bm2lG_BltJL2UUrgv5XV8bSJS1qDw0cCG8K5vGHe7aHQlwz1GpjU38drf4GT6G4f_NoC2B419HwmG9KjjihkRP3gSj5h1baq8JCnuKsiZS517fSH/s320/DSC_0057+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les vêtements de ski</span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3 fournisseurs :
nos amis ayant des enfants plus grands, Emmaüs (pour la combi en 6
ans) et Décathlon. Pour un investissement modique nous avons tous
les 3 un équipement correct et bien chaud : sous pull et
legging spéciaux pour le ski, chaussettes adaptées, combinaisons,
passe-montagne (bonnet pour moi), lunettes de soleil (celles de
l'été) et masques.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le matériel de ski</span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Concernant le casque, nous utilisons
les casques de skate/roller des enfants. Avec le passe-montagne, la
protection est suffisante et les oreilles sont protégées.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">En ce qui me concerne, j'utilise les vieilles chaussures et les vieux skis de ma maman qui ont 20 ans. C'est pas hyper stylé, faut assumer. Moi, je gère.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oui, bon, sauf le jour où, sur un télésiège, un petit garçon m'a demandé si je faisais du ski de fond... gloups. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour les enfants, nous avons acheté les chaussures de
ski et les skis sur le Bon coin et au Trocathlon.
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">10€ les chaussures de ski, 40€ les
skis enfants, avec possibilité de les utiliser pour 2 enfants et de les
revendre ensuite s'ils sont toujours en bon état.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbV6GFRsGDzc8AWYQG0dD_nfnC7Cat_iyJdvwbDNyYFSnbWbU5QHboslNo-WLgKpa1PVdkXON7dZUETiGtkZToSg3EEmXqEt4B63klx6Be81LdpaXcA6RbVqKSgcR9WCZ_NO8w6D40W3K/s1600/DSC_0029+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbV6GFRsGDzc8AWYQG0dD_nfnC7Cat_iyJdvwbDNyYFSnbWbU5QHboslNo-WLgKpa1PVdkXON7dZUETiGtkZToSg3EEmXqEt4B63klx6Be81LdpaXcA6RbVqKSgcR9WCZ_NO8w6D40W3K/s320/DSC_0029+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les forfaits de ski</span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour les 2 premiers jours : 0€. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Non, vous ne rêvez pas, nous avons trouvé une station de ski qui
propose une piste verte et un téléski gratuits. La même station
propose des forfaits demi-journée (<i>ce qui devient rare</i>) et bas de station à 10€. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">30€ pour 3h de ski (10h-13h pour nous mais la station ouvre à 9h) pour 3 personnes, qui dit mieux ?</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Soit 120€ pour les 4 jours suivants.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhieXvE9Lc7VpJ7QJtIHwgV6lWz5yLydjVWttAps663sCDc-kc9sQGi-wG7AwRRr0LAukhSRTz93Zdlg9bG-lUQTgDn97iinh6i6CpsbX1Sw2q-15W-togv2ILqiT8wZ3b6N6QvNEhwuCfT/s1600/DSC_0004+%25282%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhieXvE9Lc7VpJ7QJtIHwgV6lWz5yLydjVWttAps663sCDc-kc9sQGi-wG7AwRRr0LAukhSRTz93Zdlg9bG-lUQTgDn97iinh6i6CpsbX1Sw2q-15W-togv2ILqiT8wZ3b6N6QvNEhwuCfT/s320/DSC_0004+%25282%2529.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'après-midi nous avons fait des balades à pied et en luge dans la forêt, un igloo, des batailles de boules de neige, une visite de la bergerie où nous achetons nos yaourts, la traite des vaches et parfois, rien, et c'était délicieux.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'hébergement</span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Là, nous possédons l'arme fatale. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous logeons dans la maison secondaire de mes grands-parents qui n'y
vont que l'été. Pas de bon plan à proposer, donc. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Côté logement,
on a </span><i style="font-family: Verdana, sans-serif;">graaaaave</i><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> de la chance ! </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je crois savoir qu'une location pour une famille près d'une petite station est autour de 700€; pas donné.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Les courses</span></u></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Nous montons
avec des courses de base car certains produits tels que les pâtes,
le riz, la sauce tomate...sont parfois beaucoup plus chers dans les
supérettes locales. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cela nous permet de vraiment nous faire plaisir
sur place et de goûter aux produits locaux des petits
commerces: laitages, charcuterie, miel, pain, pâtisseries...</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je me souviens
encore avoir entendu à la radio que le budget moyen pour une semaine
de ski était 3000€. Hein, pardon, mais qui pourrait se le
permettre à ce prix-là ? Pas nous en tout cas.</span></div>
elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-76654751992168908792016-02-25T12:43:00.001-08:002016-08-25T13:41:20.422-07:00Je suis au point<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifaWJ25opVx-kHQr-8twTp_Nnb9Nfp_LvGxMSedjNhgTR05-5vpUXoeVl8XHGmin8Iywwp8fuxz6JYM-depzXNHpW0OhB1wMBtU0epgoL-usNtVKSH0Sw-ovwsfxRLqyMyGVnG6cb4FPcr/s1600/produits+de+beaut%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifaWJ25opVx-kHQr-8twTp_Nnb9Nfp_LvGxMSedjNhgTR05-5vpUXoeVl8XHGmin8Iywwp8fuxz6JYM-depzXNHpW0OhB1wMBtU0epgoL-usNtVKSH0Sw-ovwsfxRLqyMyGVnG6cb4FPcr/s640/produits+de+beaut%25C3%25A9.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ca y est, je suis au point (<i>enfin, presque</i>). Je suis en mesure de revendiquer le fait que j'ai une <strike>mini</strike> routine beauté. A 35 ans passés, il était peut être temps... quoi que...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Depuis décembre, j'ai écumé les sites et blogs beauté. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un merci tout spécial au site <a href="http://www.beaute-test.com/">Beauté test</a>, c'est hyper chronophage mais on a l'impression que les avis sont sincères, moins influencés par les partenariats peut être. Il m'a fallu pas mal de temps avant de choisir les produits que je souhaitais utiliser et voici les heureux élus:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour le nettoyage du visage j'utilise soit de l'eau micellaire <a href="http://www.amazon.fr/Bioderma-Cr%C3%A9aline-H2O-Solution-Micellaire/dp/B003MGRT2Q/ref=sr_1_1?s=beauty&ie=UTF8&qid=1456431840&sr=1-1&keywords=cr%C3%A9aline">Créaline H2O de Bioderma</a> soit un <a href="http://www.newpharma.fr/la-roche-posay/68407/la-roche-posay-lipikar-surgras-pain-150g.html?gclid=CNj9pcLfk8sCFWUW0wodrAAElQ">pain surgras de chez Laroche Posay</a> (que j'utilise depuis toujours).</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le matin j'utilise Hydragenist de Lierac: <a href="http://www.lierac.fr/content/offers">le sérum</a> + <a href="http://www.lierac.fr/index.php/hydragenist-creme-hydratante-oxygenante-repulpante.html?&gclid=CM-nhYDgk8sCFcQp0wodiQYNoA">la crème</a> que j'ai achetés dans un coffret à prix très abordable.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Le soir j'utilise <a href="https://fr.nuxe.com/creme-prodigieuse-hydratants-defatigants/creme-prodigieuse-nuit-creme-hydratante-defatigante-renovatrice-nuit-pot-50-ml/?gclid=Cj0KEQiA6bq2BRC6ppf0_83Z1YIBEiQAgPYNvaDI6zNfdZn8ijG30I-Rc-Crj7THlrh3s7MLcnHtIKEaAmH88P8HAQ">la crème prodigieuse nuit de chez Nuxe</a> qui sent très bon.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour le contour des yeux j'ai pris<a href="http://www.fr.clinique.com/product/1683/4769/Soins/Soins-des-yeux-et-des-lvres/All-About-Eyes-Soin-Total-Regard-et-Contour"> All about eyes de Clinique</a>.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">C'est l'esthéticienne qui m'a conseillée en décembre qui serait fière de moi. J'ai pris la totale et clou du spectacle, j'ai suivi ses conseils jusqu'au bout et acheté<a href="http://www.galerieslafayette.com/p/masque+creme+anti-soif+multi-hydratant+special+peaux+deshydratees-clarins/23889827/963"> un masque hydratant</a> à utiliser une fois par mois.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je n'ai rien acheté au prix fort, ai comparé chaque produit et j'ai échelonné mes achats depuis décembre. J'ai pu bénéficier par exemple de 25% sur le site des Nouvelles Galeries à l'occasion de la St Valentin. Je m'approvisionne dans une pharmacie qui affiche des prix inférieurs ou équivalents à ceux trouvés sur internet (vérifiés) et qui en plus m'offre tout un tas d'échantillons adaptés à ma peau que j'utilise consciencieusement (Fô pas Gâcher!)</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Quel changement ai-je pu constater sur ma peau? Le changement très clair et notable c'est qu'avant je ne m'en préoccupais pas et maintenant je m'en préoccupe. Est-ce un bien, un mal? C'est un fait! C'est peut être un peu anxiogène finalement...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Concernant l'éclat, les ridules et je ne sais quoi... Il faudrait que je prenne des photos chaque jour pour évaluer car à l'oeil nu???</span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-356115563941235323.post-12495346083243839152016-01-20T08:20:00.001-08:002016-01-20T08:20:51.971-08:00Acné et crème anti-rides<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pour mon anniversaire, mon cher et tendre m'a offert un soin en institut de beauté. Lieu quasi inconnu pour moi qui n'y suis allée que 3 fois dans ma vie, toujours pour mon anniversaire et souvent pour des massages.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">L'esthéticienne, <i>certes charmante mais bien motivée pour me vendre ses produits hors budget pour moi</i>, m'a expliqué où en était ma peau. Je vous passe les détails croustillants sur mes terribles choix en matière d'esthétique, allons directement à la conclusion.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Il faut donc "absolument que je me mette à l'anti-âge, notamment pour le contour des yeux" et surtout que je "monte en gamme".</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Ah bon? Elle est pas bien ma crème hydratante de la pharmacie?</i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBkQNT5aKrJj_uCtF1sU8-SeIowno3ErQIfIcO5AyteInMA2Uy5vi0_0ppvEx2l6YbVMtlqNn7WkbZEwUCc5ewSerXsgg_xMLtsfUEcCqrK_3CFwhKbccYyt1e29jECvlDacZhe6ROkxgh/s1600/rides.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBkQNT5aKrJj_uCtF1sU8-SeIowno3ErQIfIcO5AyteInMA2Uy5vi0_0ppvEx2l6YbVMtlqNn7WkbZEwUCc5ewSerXsgg_xMLtsfUEcCqrK_3CFwhKbccYyt1e29jECvlDacZhe6ROkxgh/s640/rides.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Comme toute bonne pub anxiogène, on a beau savoir que c'est pour nous influencer et bien... ça nous influence quand même un peu. Je suis donc repartie avec un contour des yeux qui fait du froid et qui contient plein d'actifs -<i>le petit flacon</i>- et des échantillons de crème anti-rides, pour essayer.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Je m'y suis donc mise, un peu, certains soirs, quand j'y pense. La crème semble très bien -<i>vu le prix, j'imagine qu'elle est censée être de qualité </i>- mais elle réactive mon acné ++. Eh oui, pas de répit! Encore de l'acné et déjà des rides...</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">J'avoue ne pas avoir vu l'effet sur les rides mais il faut dire que je focalise tellement sur les boutons, ça n'aide pas.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Alors je fais comment pour choisir? </span>elementairehttp://www.blogger.com/profile/03914802561282624653noreply@blogger.com0